力を入れ続けていると、細胞は死んじゃいますよ。

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今日のアクセサリー

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帽子って、スゴイ力を持ってるな～、とわたしは思います。

普通のカジュアルなカッコでも、ちょっと帽子をプラスすると、めっちゃオシャレが一段アップします！！

１つお気に入りの帽子をみつけて、挑戦してみてください！
楽しいですよ！！！

ベロンチョ～～～（笑）
ホントにカワイイTシャツです！！
なんだか着ただけで、ロックな気分になれるし、こんなコーディネートでLIVEなんて行ったら、盛り上がれないワケありません（笑）！！
お洋服は、やっぱり気分をアゲアゲにしてくれます！！

このお帽子は、うふっふ💛💛💛ボルサリーノです！！！
ボルサリーノも、ホントにピンからキリまであって、意外とお手頃価格のモノもありますよ！！
あと、最近は、ベレー帽やニット帽まであったりして、なんだかとっても親しみやすいデス！！

これは、去年に買ったROSE BUDのアクセサリーです！！
もう、去年から、こんな民族的な？ボヘミアンチックな？アクセサリーがハヤリですね。
カラフルなモノもたくさん出ていて、楽しいです💛💛💛

このアクセサリーの他のコーディネート、見てくださいネ！！

「〝だって、でも星人〟にエネルギーを奪われない対処法。」のブログ（こちら）

「牛も興奮する赤で決めました（笑）」のブログ（こちら）

このCHANELのバッグもそうとうの年代物になったきました（笑）
たぶん、１０年くらい前のモノです。
ホントに使いやすくて、便利です。
最近は、CHANELさんから、足が遠ざかっていますが、また、こんなカワイイ💛シリーズがあったら、欲しいですね！！

人間、ガンバルのも必要だけど、ガンバリ過ぎはダメ！！

ひとりさんのスゴイところは、全力でわたしのことも、みんなのことも、応援してくれるけれど、
「頑張れ！頑張れ！もっと頑張れ！！！」
って、そんなところが、ひとっつもナイところです（笑）！！

「楽しんでやるんだよ～。」
「おっかない顔になるまで、がんばっちゃダメだよ。（笑）」
そんなひとりさんの一言が、気持ちをうんとラクにしてくれて、逆にがんばれちゃうから不思議です！

ひとりさんが教えてくれました。
「あのね、こうやって、ゲンコツをつくって、グーッって、力を入れ続けるんだ。
ずっとその状態を続けると、そこは、細胞がダメになっちゃうんだよ。
血液の循環が悪くなって、腐っちゃうこともある。
それと同じように、自分の身体を、いつもいつも、ガンバリ過ぎて緊張している状態にしていると、細胞がダメになっちゃうんだよ。
だから、身体をゆるめてあげるんだ。
ガンバリ過ぎて力を入れ続けてたら、人間おかしくなっちゃうぞ。
そこまでガンバル必要なんてないんだよ。

自分をゆるめるコツは、
〝自分をゆるします〟って、言ってあげること。
ゆるすって、心を緩めるコトだからさ。
そして、次は、深～く、大き～く、ゆっくりと深呼吸をすること。
それだけでも、ぜんぜん違うから、やってみてごらん。」

極度の緊張した状態は、戦闘態勢です！！（笑）
そんなにいつも戦う姿勢じゃ疲れちゃいますよ