ひなまつり手巻き寿司とチョコシェイク☆

手巻き寿司

ごはんは酢飯とカレー風味の２種類

鶏と木綿のそぼろ、ツナ大根マヨ、カニ大根マヨ、レタス　、

昨日の残りのチヂミ

ほうれん草のおひたし

チョコシェイクは牛乳を凍らせておいてヨーグルトとココアとラカントの液状のをミキサーでガーしてできあがり

市販のものよりかなり糖質オフ。久しぶりのシェイクに子供たち笑顔

ベジタリアンの私の食事は

ほうれん草のおひたしいっぱいと大根のパリパリ醤油づけとレタス、玄米ごはんです。

ちゃんと食前にあずき水を飲んでいます