Sorry...@野中美希

HELLO

野中美希です！

HELLO

This is Miki Nonaka!

ひとつ謝らなきゃいけないことがあります…

昨日。。英語ブログ忘れました

階段からこけてその拍子に忘れてしまったのでしょうか…^^;あははは…代わりに今日書かせてください～。。

I have one thing that I have to apologize about...I forgot to write my blog in English yesterday

Maybe I forgot it when I fell down from the stairs yesterday...^^; Sorry...So I'll write my English blog today!!

昨日心配かけちゃってごめんなさい今朝起きたらあざがたくさんできてたけど元気笑

Thank you for worrying about me yesterday I found a lot of bruises this morning but I'm energeticlol

最近乾燥してきましたね～（ ;  ; ）

クリーム愛用中です

It is in the dry season now（ ;  ; ）

I'm using body cream every day

ニベアの2015年限定缶欲しい～

I want the limited nivea can

そしてvery very個人的なお知らせ

野中氏来週までかけて体重減量挑みます

顔の肉がぷにっとしてきたのであかんですこれあかんです大事件です

今日のメニューは朝夜ヨーグルト置き換え私が好きでよくやってるダイエット法です短期間で結果が出るので好き！

And a very small news for you

I will challenge into a diet until next week

I think my face got fat It's a huge problem obviously 

Today 's menu is yogurt for breakfast and dinner I do this a lot and I like it It is easy to lose weight in a small amount of time!

ただ短期間のダイエットは終わった直後は食事を少しずつ戻していくようにしないとすぐ戻りますなのでご注意を

But don't forget that after this type of diet, you have to make sure to pay attention to your menuAdd the amout of food little by little...!

有言実行じゃ頑張ります！

健康オタク、頑張る

Talk the talk, and walk the walkDo my best!

Healthy food geek

ではではおやすみなさい！

野中美希でした

Good night!

by Miki Nonaka