親としてはバランスのいい食事をしてほしいんですが、食べない！いらない！みたいな事が多くて。
勿体ないので残りは私が食べてしまう生活でした。
そんなんで当然、目標体重(48キロ)からだんだん離れていき、気づいたら51キロ(身長169cmです)になってました…。
年齢的にも つくのは簡単なのに 落ちる方はなかなか落ちてくれない！
参ったな…と思ってるところにコチラの『ナチュリズム』。
一週間試させていただきました！
(9月29日～)
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黒烏龍茶を主成分に8つのナチュラル素材を黄金比配合したダイエットサプリなんですって。
黒烏龍茶といえば油っぽい食事のお供、ですよね？
これはもしかしたら、もしかするかも～♪と期待大で試して一週間。
さて、体重は？
『50キロ』。
あれ？あんまり変わってないw
でもねぇ…体脂肪率が1.2％も減ったんだよー。
体脂肪なかなか減らなくて実は諦めてたの。
この数字見たときは嬉しかったー♪
☆私の場合は…
特に普段と変わらない生活をしました。
運動は、幼稚園の送り迎えの往復30分(徒歩)、3日に一回 スクワット15回やるだけです。←これ以上やると太ももがめっちゃ太くなるんです私w
モニターさせてもらったサプリメントは 全部で42粒だったので、6×7=42で１日6粒ずつ(昼3と夜3)飲みました。
“食べたら飲んでおく！” この感じがとてもイイ！
ダイエットって辛いイメージだけど、これは後から調節する感じで精神的にとてもラクでした。
