本格練習再開☆

今日は午前中、高校へ行って練習～。ついていけるだろうか…と心配やったけどイケた。
☆本日のメニュー☆
・アップ
・ロープ10分
・シャドー3R
・リードのみのスパー3R
・両手スパー6R（2R×3人）
・サンドバック5R
　リード、ストレート、両手、自由2R
・シャドー1R
・筋トレ
・ストレッチ
終了

短時間で集中してやった。
手数、足のステップよく使うことを意識してやった。

仕事の後からする練習とは違って休日練習はカラダが動くなあ。
と、つくづく感じる。
まあ、仕事の後に集中してやることも精神力をつけるにはいいか（プラス思考）。