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名古屋駅・地下鉄東山線伏見駅・地下鉄桜通線国際センター駅から

ともに徒歩10分ほどの場所。再開発が進む納屋橋の近くにある、

リフレクロジーとボディケアのプライベートサロンです。


大きな窓からの眺めがとっても気持ちの良い、

開放的なサロンを独り占めしていただけます♪

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「松田時間」、 流れてます☆


都会の非日常空間  プライベートヒーリング みずかがみ



最近、深呼吸してますか?

自分のカラダ、振り返る時間ありますか?

自分のココロ、見つめていますか?


日常を離れた寛ぎの空間で、

あなたの身体と心を健やかに保つ,お手伝いをさせてください。


リフレクソロジー(足裏マッサージ)筋肉ほぐし
みずかがみ メニューは こちら  


他にも

リフレクソロジースクール

セルフケアワークショップ
コミュニケーションツールとしてのリフレクソロジー などなどやってます。




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2012-02-13 23:59:50

仕事の楽しさを感じられる幸せ

テーマ:ひとりごと

2003年に本格的にこの業界に入ってから9年、みずかがみを開いてもうすぐ丸6年。


歴史の浅い日本のリフレクソロジー業界では、“ベテラン”と呼ばれるくらいになってきました。


これからやろうとしている方や初めて間もない方に、エラソーなことを言う機会も増えてきました。


まだまだ勉強不足を痛感することばかりですし、

サロンの経営はいまだにオママゴトみたいにド素人同然だし、

日々迷ったり悩んだりしてばかりだし、

エラソーなことを言える立場では全っっ然無いくせについつい熱く(暑苦しく!?)エラソーな熱弁を奮い、

後から思い返しては恥ずかしくなります。


でも、話しながら改めて自分の想いを確認できるのです。

初心に帰り、この仕事に対する想いを、より強くすることができるのです。





先日も、暑っ苦しく話しながら思ったこと。


「リフレクソロジーが楽しい!足って面白い!」と思えている私は幸せだ ということ。



正直言って、昔は足の面白さを実感することができませんでした。

そこまで心に余裕が無かったのかもしれません。

テキスト通り・形通りのことをやるだけで、精一杯だったのかもしれません。


それを、「楽しい!!」と素直に感じられるようになるまで続けることができました。

昔の私のように、まだ心に余裕を感じる前に辞めてしまう人も多いと思いますが、

私は多くの人に支えられて、どうにか続けることができました。

これって本当に幸せなことです。


また、その楽しさを伝えるお仕事もさせていただけるようになりました。

ありがたいことです。


このお仕事、いろんな形態があります。

どんなやり方でもできます。

どんなペースでもできます。

それぞれに、自分らしく。

でも、、どんなときでも、「楽しい」と心から思いながらできれば幸せだなぁ・・・



6歳の誕生日を目前に、暑苦しく語りながらそんな想いをかみ締めたのでした。






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2012-02-07 08:20:14

アディカラヨガ

テーマ:元気とキレイ

もうひとつ、ア ライフラボ  の話題です。


といっても、今回は講師ではなくて、私が受講した講座のお話。



少し前になりますが、アディカラヨガ というヨガの講座に参加してきました。



アディカラヨガって、初めて聞きました。

“本当の自分を見つめるためのヨガ” だそうです。



以下、アメブロのブログより引用~


体の不調はなぜ起きると思いますか?


インド伝承医学“アーユルヴェーダ”では

本来の自分の持つバランスの崩れを不調の原因とし ます。



私たちは外界から五感を使った外界からのものごとの取り入れ方、
消化の方法を誤ると身体も心も消化不良を起こし、
本来の自分とかけ離れてしまい、不調を起こすのです。

アディカラヨガでは、五感を目覚めさせ、自身で自分を観察し、
向き合う時間とし、身体も心も消化不良を改善する、
プライマリーケアとなることを目指します。


シンギングボウルが鳴る中、目を閉じて前屈するようにストレッチ。


名古屋の足裏マッサージ みずかがみ松田旬古のブログ

自分自身を見つめなおすワークをしたり、

不調に対応したポーズをとったりもしました。


レッスンの中で先生が何度もおっしゃっていたこと。


「自分を知ってください」


ものすご~く共感。


私も、同じ思いですから。


みずかがみが、お客様にご自身のカラダとココロのことを見つめるきっかけになれればいいなぁ・・・

足裏を触ることで、自分のカラダとココロが出しているサインを知ってもらえたらいいなぁ・・・


そんな願いで、サロンでの施術やセルフケアの講座をやっていますから。

(店名の「みずかがみ」にも、その願いをこめています)




先生の言葉に心の中で大きくうなずきながら、私も自分の心身を見つめなおし・・・・


改めて、からだの硬さを痛感したのでしたaya





さて、このアディカラヨガは、これからも開催されていくと思います。

そのほかにも、魅力的な講座が満載ですので、

アライフラボのブログでチェックしてみてください!コチラ http://ameblo.jp/alifelabo






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2012-02-07 00:47:58

冷え対策セルフリフレクソロジーをご紹介

テーマ:サロン外活動

今までも、何度かご紹介させていただいたことのあるサイト、「A Life Nagoya 」。


私らしく、元気に楽しく輝くためのちょっとしたコツや知恵が満載の、

女性の応援サイトです!!


私もこの中で、アライフアドバイザーとして、

リフレクソロジーを用いたセルフケアの記事を書かせていただいています!


今回は、“冷え対策”あし

http://alife-nagoya.net/special/selfcare04/



今週中ごろにまた寒波がやってくるようです。

まだまだ気を抜けない・・・どころか、寒さ本番!という感じのこの頃。

(立春過ぎたのに~汗


実は超冷え性の私。

普段から無意識に足裏を触っていますが、ちょっと意識して、さらに血流改善に努めたいと思います。


皆さんも、ぜひ足裏刺激で寒い季節を乗り切ってくださいねきら


これからも、その時々にあったセルフケアをお伝えしていきます!




テレビ塔近くのスタジオアライフラボ で行われるさまざまな講座も、魅力的なものが満載!


また、自分と愛する人を守るためにココロとカラダのケア方法を学ぶアライフコーディネーター講座

4月からタイトル変更して、パワーアップして再開予定!!

先日打ち合わせをしてきましたが、講師の先生方の熱い思いが飛び交い、

さらに良い内容になりそうでワクワクワクワク


いずれもA Life Nagoya のサイトでご案内しますので、要チェックですよ~

右  http://alife-nagoya.net/






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