ホットバナナ効果☆ | 野菜ソムリエみいさんのmamaクック

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シニア野菜ソムリエ立原瑞穂
仕事のこと。野菜。時々ヨガ。


スキンケア大学さんにて




私が監修させていただいた記事



「ホットバナナにするだけで便秘解消効果がUP」






キュレーションマガジンAntennaアプリの




トップに記事を掲載いただいたこともあり





「たくさんの方にアクセスをいただいています!」






とスキンケア大学編集部のご担当者さまより








嬉しい~ご連絡をいただきました






o(〃^▽^〃)o










そのままでも栄養価たっぷりで手軽に食べることが出来るバナナ







温めることで便秘解消効果がさらにアップ!




だんだん気温がさがってくるこれからの季節には特におすすめです






気になる方はこちらの記事をご覧くださいね












電子レンジで簡単に作ることができる
「バナナジャム」のレシピもおすすめです♪
↓↓↓
電子レンジで簡単☆バナナジャム

電子レンジで簡単☆バナナジャム

by シニア野菜ソムリエ立原瑞穂

調理時間:
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電子レンジで作れば、少量のジャムも簡単に作ることができます。










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