スキンケア情報サイトスキンケア大学さんで
連載させていただいるコラム
「忙しくてもキレイ！野菜とヨガでちょっとキレイになるコツ」に
“心を癒す「セロトニン」を増やそう！”
を更新しました
今回は、心を癒して安らげる「セロトニン」についてお伝えしています。
じめじめ蒸し暑い日が続き、湿度が高くて気持ちが落ち着かない。
最近ストレスがたまっている。
落ち込みやすい。
なんだか疲れやすい。
夏を元気に過ごしたい！
という方は、ぜひ読んでみてくださいね^^
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