今年の春
4年生の息子が
サッカーから
野球に転身しました
久しぶりに
週末になると
練習は
5時間くらいは当たり前
長い時には
朝から夕方まで練習とか
午前中は試合で
午後は練習とか！
大丈夫かな～
ついていけるかな～
という親心とは裏腹に
練習は厳しいながらも
毎週末の練習が待ち遠しくて待ちきれない様子の息子
何だかすっかりたくましくなりました
既に腕まわりなど私よりも太くなっていて
しっかりと筋肉がついてきているようです^^
練習終わりのドリンクを常備しておきたくて
アスリートにおすすめの
はちみつレモン（レモンのはちみつ漬け）を久しぶりに作りました♪
スポーツ時の差し入れなど
アスリートにはお決まりのはちみつレモン
レモンに含まれているクエン酸は
疲労回復に役立ち
はちみつには体に吸収しやすい糖分を含んでいるので
はちみつレモンドリンクは
スポーツ時に失われた水分や糖分、ミネラル補給にもぴったり☆
このレモンのはちみつ漬けを
そのまま食べても良いですが
水など割って
はちみつレモン水を飲んでいただくのもおすすめ♪
おいしく飲んで
しっかり疲労回復になりますように☆
～～～～～～～
今日もみいさんのブログをご覧いただきありがとうございます☆
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長い時には
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大丈夫かな～
ついていけるかな～
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何だかすっかりたくましくなりました
既に腕まわりなど私よりも太くなっていて
しっかりと筋肉がついてきているようです^^
練習終わりのドリンクを常備しておきたくて
アスリートにおすすめの
はちみつレモン（レモンのはちみつ漬け）を久しぶりに作りました♪
スポーツ時の差し入れなど
アスリートにはお決まりのはちみつレモン
レモンに含まれているクエン酸は
疲労回復に役立ち
はちみつには体に吸収しやすい糖分を含んでいるので
はちみつレモンドリンクは
スポーツ時に失われた水分や糖分、ミネラル補給にもぴったり☆
このレモンのはちみつ漬けを
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