今朝の体重

やりましたっ

自己最高記録

体重43.6ｋｇ、体脂肪率16%

昨日かなり食事の面をきをつけたら

このようになりました～。

しかし、夜かなり少なめな食事だったので（おかゆと母作のロッククッキー4つね）

さすがにちょっとフラフラしてる気がします。

こんなダイエット結婚式までだから

がんばるぞぅ。

今日はフェイシャル＆ボディのエステです。

サウナであったまりたいなぁ・・