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2016-07-13 20:59:51

リスタート

テーマ:ブログ

久しぶりのブログでございます。


左肩を脱臼してから早いもので2ヶ月が経とうとしています。
怪我をしたときはいくらなんでも2ヶ月はかからんし、もっと早く治してやるって気持ちでいましたが結局ほぼ2ヶ月かかりました。でもこれは担当医の藤木先生の的確な判断だったなと今ではすごく思います。
長かったけどあっという間に終わった2ヶ月でした。なんていうか本当にフルタイムで動き続けてきた2ヶ月でした。僕の中で怪我前より絶対にいい状態で現場に復帰するという目標があったのでそれを実現させるためにリハビリの高島トレーナーやウェイトの河森トレーナー、低酸素室の西村さん、とにかく身の回りにいるいろんな方々の力を借りてできる限りのことを精一杯やってきました。久々にトレーニングにいきたくないと感じるくらい追い込まれた時期もありましたが、目標を見失わずにただひたすらトレーニングしまくりました。トレーニング以外の部分では同じ時期に怪我をしていたいろんな競技の選手と接点が生まれ、モーグルやフェンシング、スケート、テニス、バドミントン、陸上、サッカー、トランポリン、ハンドボール、ラグビー...数え切れないくらい多くの仲間との出会いがありました!今まで他競技との接点が全くなかった僕にとっては全てが新鮮で刺激的なものでした!!!他にも怪我人ではありませんが、陸上の大迫傑と大学卒業ぶりに会うことができました。彼は日本選手権のために帰国し、何事もなかったかのように優勝してリオ出場を決めました。普段喋ってるとしょーもないことしか言わないけど走り出したら顔が変わってめっちゃ速い彼はただただかっけぇです笑 同期の活躍というのは何よりの発奮材料です!負けてらんない!リオではきっと最高のパフォーマンスをしてくれるでしょ〜


この2ヶ月間はずーーっと東京の国立スポーツ科学センターにいました。
そして昨日ようやく今の家がある妙高?中郷?に帰って来ることができました。
左肩の状態はローラースキーはもちろん懸垂なんかも出来るまでに回復しました。

ここからですね。
ほんとのがんばりどころです!
今までの期間を取り戻すのではなく、新しくスタートを切る気持ちで冬まで突っ走っていきたいと思います!
まずは8月の全日本ローラースキー大会。3連覇もかかってるし、皆さんの前でパフォーマンスを発揮出来るいい機会です。進化した姿をお見せしたいと思います!





Miya.


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2016-05-31 22:53:33

低酸素な日々

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あと1週間です。


今の固定状態から解放されるのも。。。

患部が順調に回復していればあと1週間で左手の固定が取れます。

前回の更新以降、毎日電気・超音波治療、下肢トレーニング、低酸素室でのバイクトレーニングを繰り返しています。

ここでは各方面のプロフェッショナルにサポートしていただいているおかげで毎日地味でも過酷な日々を送ることが出来ています。

なにが1番ハードかってバイクを漕ぐ際に直立姿勢で漕がなきゃいけないのでお尻とサドルが喧嘩します。肉体的より精神的に鍛えられます!

1週間後に固定が取れたとしてその後のリハビリもどれくらいかかるかは今のところ未定です。


スキーヤー的なトレーニングをしたい気持ちがかなり強いですが、今出来ることに集中して1日でも早くスキーを履けるように引き続きがんばりまーす!




Miya.
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2016-05-24 22:32:10

ご報告

テーマ:ブログ


こんばんは。


久しぶりの投稿でありますが、、、


実は1週間前、練習中に左肩を脱臼してしまいまして、今日精密検査を行いました。

結果からいうとこれから約2ヶ月ほど再発防止も含め、リハビリと治療に専念していきます。
手術という選択肢もありましたが、そこまで酷い状態ではないのとスポーツ特性を考えて手術という選択はしませんでした。

スキー始めてから怪我らしい怪我をしたのは初めてだったこともあって最初はけっこう落ち込んだし、今日の精密検査結果を聞くまでは不安もありました。

でも今はやることがはっきりしたし、JISSのサポートも受けながら治療に専念出来るので、前を向いて頑張りたいと思います!

ご報告なんて書いといてこんな報告ですみません。よくいう『ピンチはチャンス』なんていいますが、その言葉通りこれをキッカケにさらに強くなって雪上に戻れるように頑張ります!


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Miya.


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2016-05-04 22:22:08

第3章

テーマ:ブログ
大変ご無沙汰しておりました。

4月末から本格的に社会人3シーズン目のスタートを切りました。

まず初めに、昨年までフィンランドを拠点に活動していましたが、4月からは恩田祐一さんにコーチになっていただき、新潟県の妙高を拠点に活動することに決めました。

シーズン途中から恩田さんにはトレーニングのことやこれからの競技人生のことで相談に乗ってもらっていました。ノルウェーに行ってみたい気持ちや海外に行くことが当たり前かのようになってきているスキー界の現状を感じながら、まだまだ僕には恩田さんから学ばなきゃいけないことがたくさんあると思い、今回の決断に至りました。そしてなによりそれが一番今の僕にあってると思ったので決断しました。

一緒にワールドカップを回っているときには聞けなかったことをじゃんじゃん聞いて自分に取り込んでいきたいと思います。新天地でありながらもとの日本に戻ってきました。気持ちを新たに頑張ってまいります!

話は変わりまして、現在、北海道の旭岳に来ております。
5/3に中高生を中心とした講習会に参加し、そのまま残雪を利用して合宿を行っています。
予定では8日までみっちり乗り込んで、その後妙高に帰ろうと思っています。

講習会では約60人の中高生が集まり、大盛況のうちに終わることができました。
発起人でもある清水康平さん、渡航手配をしてくださったゴールドウィンの広瀬さん、協賛してくださった各メーカーさん、東川町の皆さん本当にありがとうございました!

また来年も機会があれば参加させていただきたいと思います!












では。








Miya.
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2016-03-21 20:37:47

今シーズン終了

テーマ:ブログ


先日行われました全日本選手権をもちまして今シーズンの全レースが終わりました。

全日本選手権ではシーズンの集大成として3冠を目標に臨みました。
結果は20kmスキーアスロン優勝、クラシカルスプリント優勝、50kmフリー3位という結果で目標であった3冠まであと一歩というところで叶いませんでした。

大会に至るまでの過程は予定通りできたし、調子も絶好調とまではいかないが自分の力を発揮出来るまでには持っていくことができました。大学2年に全日本選手権を優勝して以来の久しぶりの優勝でありましたが、やっぱ優勝は嬉しかったなぁ~でもやっぱ3冠したかったなぁ~

これで今シーズンのレースは終わってしまったわけですが、シーズン初めから大きくつまづいてしまい、ずるずるとひきづってしまいそうなところをいろんな方のアドバイスで救ってもらいました。
それからはやるべきことが明確になってどんなトレーニングをすれば自分の体がどういう反応をするかっていうのがわかるようになって、目指したいレースで自分のパフォーマンスを発揮出来るようになっていきました。考えすぎもよくないし、考えなさすぎもよくない。難しかったなぁ~

これからの予定はひとまず今月末まで雪上トレーニングを行う予定です。
それから来シーズンに向けての環境づくりやリフレッシュ期間を設けていく予定です。
来週末はまだ各種ローカルレースがありますが、今のところ出場予定はありません。

雪の状態もぎりぎりですが、残ってるうちはスキーしたいと思います。
テクニカル面でも試したいことがたくさんあるんで!


今シーズンもたくさんの応援をいただきましてありがとうございました!
平昌オリンピックまであと2年です。そろそろエンジン全開といきたいところです!
今後ともよろしくおねがいします!!!



Miya.

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