美酒伝心 宮脇酒本店のブログ

蔵元が情熱で醸した日本酒を大切に管理し、販売しております。

大切な日本酒を 大切に管理し 大切に販売しております。

$美酒伝心 宮脇酒本店のブログ $美酒伝心 宮脇酒本店のブログ

阿櫻、角右衛門、福小町、千代緑、栄光冨士、奥羽自慢、楯野川、米鶴、

国権、天明、結、富久福、若駒、尾瀬の雪どけ、町田酒造、亀甲花菱、

琵琶のささ浪、武蔵野、たかちよ、高千代、開運、臥龍梅、志太泉、

房島屋、三千櫻、御代櫻、義左衛門、真秀、若戎、早春、田光、

常きげん、宗玄、三連星、美冨久、道潅、萩乃露、不老泉、櫛羅、篠峯、

南方、琥泉、仙介、雁木、金冠黒松、日下無双、長陽福娘、中島屋、

カネナカ、川鶴、亀泉、文佳人、


地酒・銘酒 販売


大阪府高槻市城南町3丁目16番3号 ----- 宮脇酒本店
   

TEL 072-671-1571 ---- FAX 072-671-1660


営業時間 10:00~19:00 -- 毎日曜・祝祭日 定休日


お酒は20歳を過ぎてから!20歳以上と年齢が確認出来ない場合は販売いたしません。


店頭販売をご希望の場合は、配達中の場合がございますので、お電話で在宅確認いただきますと幸いです。


   アップ合格新入荷&おすすめ合格アップ

ショッピングサイト・お問合せはこちら

NEW !
テーマ:

お米じゃ太らない? 炭水化物断ちの危険性と食材選びのポイント

提供:パピマミ


こんにちは、ライターの齋藤惠です。

ダイエットのために炭水化物を食べない人が多いようですが、お米などを食べないとエネルギーが出ず生活に支障をきたしてしまいます。

炭水化物を一切断つというダイエット方法は、健康上考えものです。

それでも食事制限をして体重をコントロールしたいなら、同じ炭水化物のなかでも太りにくい食材を選んで食べる という方法はいかがでしょうか?

●“炭水化物=主食”という勘違い

炭水化物は糖質の塊というイメージが強いようですが、糖質だけではなく食物繊維も含まれています。

また、お米やパン、麺などの主食だけが炭水化物だと思われがちですが、実は他にも肉や魚、野菜にだって含まれているのです。

そのため、「炭水化物を一切断つ」と宣言してしまった日には、ほとんど何も食べることができない ですね。

それだけ私たちの体は炭水化物を必要としていて、健康を維持するために切り離せない存在なのです。

●炭水化物の多い食材は?

まずはダイエットをするうえで、摂取量を制限したい食材をご紹介します。

炭水化物を多く含む食材は、主に砂糖や穀物を多く使ったもので、特にそれらを多用したお菓子類には要注意です!

【含有率90%以上】
・上白糖
・あめ
・ガム

【含有率80%以上】
・黒砂糖
・せんべい(甘辛味、塩味)
・コーンフレーク
・白玉粉
・はるさめ
・片栗粉

【含有量70%以上】
・はちみつ
・ようかん
・ドライフルーツ
・キャラメル
・大麦(押麦)
・天ぷら粉
・小麦粉(薄力、中力)
・パスタ
・とうもろこし

ちなみに炭水化物の代表のように言われているお米(精白米)は一般的な量で約37%、食パンは約46%、うどんに至っては約21%だそうです。

主食になるような食材に含まれる炭水化物って、それほど多くない ように感じませんか?

●炭水化物の少ない食材は?

【含有率1%以下】
・厚揚げ
・焼き豆腐
・魚類(味付けなし)
・肉類(加工なし)
・ところてん

【含有率2%以下】
・豆腐(絹ごし、木綿)
・貝類
・もずく
・かんてん

【含有率3%以下】
・油揚げ
・こんにゃく
・まいたけ
・レタス
・青梗菜
・もやし

10%以下であれば炭水化物をほぼ含まない食材と呼んでいいのかもしれません。

しかし、ダイエット食材のように思われがちな野菜やきのこ、海藻類にもしっかり炭水化物は5〜10%ほど含まれています。

さらに、含有量の低い食材であっても、ドレッシングを追加したり醤油やみりんで味付けしたりするとグッと炭水化物の摂取量が増えてしまう ようです。

●お米を減らすだけでは痩せないかも!?

総括してみると、やはりダイエットの天敵はお菓子。その次にパスタなどの小麦粉を利用した精製食品のようです。

その他の主食となるお米や、メインとなる肉魚類などにはそれほど多くの炭水化物が含まれているとは言えず、毎日3食をほどよく食べているぶんには肥満などの心配はなさそうです。

今回の調査では食材を主にご紹介しましたが、一方で、同じ食材でも加工や味付けをしただけで炭水化物の含有率が一気に上がることがわかりました。

ダイエットをしたい人は、お米などの主食量を制限するよりも、いつもの食事を薄味にしたり 、既製品や加工食品を避ける食事にしたりする 方が健康的に痩せることができそうですね。

【参考リンク】
・炭水化物 | 農林水産省(http://www.maff.go.jp/j/fs/diet/nutrition/carb.html)

●ライター/齋藤惠(金融コンシェルジュ)
●モデル/ゆみ
パピマミ

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
NEW !
テーマ:

ヤフー検索大賞にディーン・フジオカさん=部門賞に福原選手ら

提供:時事通信


ヤフーは7日、同社の検索サービスで前年に比べて今年最も検索数が伸びた人物などを表彰する「Yahoo!検索大賞2016」に、俳優のディーン・フジオカさんを選んだ。4月まで半年間放送されたNHK連続テレビ小説「あさが来た」に出演し、人気が沸騰した。


 検索大賞は今年で3回目。検索件数は公表していない。アスリート部門賞はリオデジャネイロ五輪卓球女子団体銅メダリストの福原愛選手、アイドル部門賞には4月にデビューしたアイドルグループ「欅坂46」が選ばれた。映画部門賞は「君の名は。」、ゲーム部門賞は「ポケモンGO(ゴー)」だった。


 ディーン・フジオカさんは受賞に際し「たくさんの方々に興味を持っていただきありがたい」とするビデオメッセージを寄せた。 

【時事通信社】

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
NEW !
テーマ:

松屋『クリームシチュー定食』が異常に美味!シチューご飯否定派も失神するレベル

しらべぇ


クリームシチュー をご飯にかけるなんて卑しい行為だとシチューご飯否定派に言われ続け、迫害を受けてきたシチューご飯推進派に超朗報だ!


松屋 で6日から販売している『鶏と白菜のクリームシチュー定食』が、異常とも言える美味しさだったのでお伝えしたい。



■松屋渾身のシチューご飯


この定食は「クリームシチューといえばパン」という常識を余裕で打ち破るほど美味であり、ある意味松屋でしか食べられない至高の一品。


なぜならばシチューご飯というコンビだけでなく、それに味噌汁まで付けるというダブルの掟破りを余裕でかます、パンチあるセットだからだ。



入っている鶏肉はソテーされているためジューシーで、シチューも非常に濃厚に味濃く作られているのでご飯との相性はバッチリ。



それにシャキシャキの白菜が良いアクセントになっており、完全にご飯のために作られたクリームシチューと言っても過言ではない完成度になっている。



■旨味のビッグウェーブ


シチューを食べてモッタリした口を癒してくれるのが、生野菜のサラダとみそ汁。シチューとみそ汁はさすがに合わないと思いきや、これが絶妙な組み合わせなのだ。



なぜならばみそ汁も旨味が強いため、口をリフレッシュしてくれるとともに更なる旨味のビッグウェーブを追加してくれる。


みその旨味とシチューの旨味、交互に感じつつモリモリと食べ続ければ、もう松屋のシチュー定食に味覚神経がハッキングされてしまうほどヤミツキになってしまうこと間違いなし。


シチューご飯だけでなく、それにみそ汁を付けるといった挑戦を成功させた松屋には、シチューご飯推進派として心から感謝したい。


期間限定メニューなのでいつか食べられなくなってしまうことが非常に残念。しかし美味しすぎるので、レギュラーメニューにぜひしてほしいくらい最高の料理だった。


あわせて読みたい→大阪グルメ 「シチューうどん」のシチューじゃないっぷりが凄い

(取材・文/しらべぇ編集部・熊田熊男)

しらべぇ

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
NEW !
テーマ:

恋人を「相方」と呼ぶのはアリかナシか

ダイヤモンドオンライン


お笑い コンビじゃないんだから……

 先日、飲みの場で知人女性が、突然「うちの相方が?」と話し始めた。お笑いコンビでも組んだのかと思いきや、話の内容から察するに、どうやら彼氏のことを「相方」と呼んでいるらしい。デジタル大辞泉によると相方には「パートナー」「相棒 」といった意味があり、補説として「近年は若者を中心に、恋人や配偶者をこう呼ぶこともある」と記されている。

 テレビで活躍するお笑いコンビの影響で、相方という呼び方が広がったのだと思われるが、正確な起源は定かではない。おそらく、自然発生的に定着していったものだと考えられる。

 しかし、もともとは恋人に対して使う言葉ではないだけに「相方って言われると、『えっ? 普通の関係じゃないの?』って思ってしまう」(30代女性)と違和感を覚える人もいる。別にムカつきはしないけど、ちょっとだけ引っかかる、といった感じだろうか。この女性のように妙な勘ぐりをする人がいると、場の空気が微妙なものになってしまうこともある。

■「彼氏、彼女」はセックスの手垢がついた表現

 なぜ、恋人のことを相方と呼ぶのだろうか。かつて彼氏のことを相方と呼んでいた別の知人女性に話を聞くと、「『彼氏』と呼ぶのには、気恥ずかしさがあった」と当時を振り返る。

「彼氏、彼女って呼び方はいかにも“男女の仲”って感じで嫌でした。もちろん、そういったこともするんですけど、私たちはセックスがしたいから付き合っているわけではないし、どちらかというと一緒に切磋琢磨する『相方』のような存在だと思っていたんです」

 価値観を共有できる相手と、人生を共に歩んでいく。そうした相手とは性的な関係を超えたつながりがあり、「彼氏、彼女」という手垢のついた表現で呼ぶのには抵抗がある、ということなのだろう。前出の30代女性の言う「普通の関係」とは一線を画したものなのだ。

続きはダイヤモンド・オンラインで
(会員登録が必要な場合があります)

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

厄介な状況は、ニセ着信で回避しよう!

R25スマホ情報局


面倒な上司との飲み会 、退屈な会議、家族からの説教タイムなど、厄介な状況から逃げ出したいと思ったことはないでしょうか。そんな時に、「電話が来たので、失礼します…」と、その場を離れることができれば、一時的に窮地をしのぐことはできるでしょう。任意のタイミングで着信が来たことをスマホの画面に表示できる「偽電話」は、そんな場面で活用できるアプリ です。

まずは、どのような場面で使うかを考えて、あらかじめ次の設定を済ませておきましょう。アプリを起動したら、着信画面に表示させたい名前と電話番号を入力して「保存&電話」ボタンをタップ。あわせて着信画面や通話ボタンを押した後に流れる音声、バイブや着信音を変えることもできます。自分の端末に合ったものを設定しておくと、よりリアルに偽装できるでしょう。


いざ、偽の着信画面を表示させたくなる場面に遭遇したら、アプリ内の「保存&電話」ボタンをタップして電話がかかってくる時間を設定してください。「5分後」「1時間後」といった設定のほか、「○時○分」と時刻を指定することもできます。

「詳細設定」の「繰り返す」ボタンを押すと、スヌーズも可能。一度だけでなく、何度も着信が来ているので仕方なく、電話に出ざるを得ないといった状況を演出することもできます。

電話がかかってきたように見せかけることで、周囲の注意をそらすことができ、暗い夜道をひとりで歩く際などの防犯に役立つとも言われています。家族や恋人などにもオススメしてみては?


※コラムの内容は、R25スマホ情報局から一部抜粋したものです
※一部のコラムを除き、R25スマホ情報局では図・表・写真付きのコラムを掲載しております。

R25スマホ情報局

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

街で見かける白くふわふわ飛ぶ「雪虫」って何?SNSでも話題

THE PAGE


最近、街を歩きながら、ふと見上げると、白くてふわふわしたものが大量に飛んでいる光景を目にしたことがないだろうか。たまたまかもしれないが、筆者はここ数日、大阪市 内で何度もこうした光景を見ては「これってなんやろう?」と考えてしまう。同時にSNS を見てみると「大阪で雪虫大量発生」「北海道だけじゃないのか」「京都で雪虫が」などの書き込みをたくさん見かけた。さて、その正体は?学芸員「アブラムシの一種ですね」


 そこで、大阪市東住吉区の長居公園にある「大阪市立自然史博物館」に問い合わせてみた。問い合わせに応じてくれた学芸員の松本吏樹郎さんは「それはアブラムシの一種ですね」と話す。

 そういえば、北海道などのメディアなどで「雪虫大量発生」といったニュースを見たり、先のSNSのように「北海道で」といった言葉をみかけるが、松本さんは「その種類とは違うもので、北海道のは『トドノネオオワタムシ』というものですね」と教えてくれた。

 そのトドノネオオワタムシは、主に「トドマツ」「ヤチダモ」という植物の汁を吸って生きているという。秋の終わりにトドマツからヤチダモへ移るという。その時期がちょうど雪が降る前で、白い綿のようなものをつけていることから雪を連想し『雪虫』と呼ばれるようになったのかもしれないという。



アブラムシは国内だけで約700種類

 では、筆者が大阪市内で撮影した虫も同じなのか? 松本さんに尋ねると「北海道のものとは別の種類ですね」という返答。ならば、この大阪の雪虫はなんという名前か聞いてみたが「実はアブラムシは国内で約700種類もありまして、仲間ではあるんでしょうけど、正確な名前はちょっといますぐにはわかりませんね」と苦笑を浮かべる。

 あと、この虫についている白いものについては「それは虫の分泌物ですよ。それが飛ぶときにふわふわしてるのが、雪のように見えますね」。ちなみにSNSでは近畿圏内だと「大阪」「京都」での雪虫に関する書き込みが多く見受けられた。あなたの街では、雪虫は飛んでいますか?

THE PAGE

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

致死率30%の人食いバクテリア 高熱やだるさ続くなら検査を

NEWSポストセブン


「鼻水、咳、のどと腰の痛み、38度の熱がある」と病院を訪れた40代前半の女性。


 インフルエンザ を疑われ、検査をしたものの、結果は陰性。解熱剤と痛み止めを処方され、帰宅する。


翌日熱は37度に下がったものの、腰の痛みはどんどん強くなり、嘔吐も続いたので再度病院に行くとそのまま入院に。痛みと発熱に加え、肝臓が肥大化する肝かん脾ひ腫しゆも見つかり、最初に病院を訪れた日から5日後、亡くなった。


 死後、彼女の体から見つかったのは『人食いバクテリア 』――。


 正式名称は、『劇症型溶血性レンサ球菌感染症 』。1987年に米国で世界初の症例が報告され、日本では1992年に最初の症例が報告された。感染者数は年々増え続け、今年は現時点で過去最高の442名と発表された。


 

突如現れた、このおどろおどろしい名前のバクテリア。そしてこの名の通り、発症するとあっという間に死に至るのだが、なぜ今、急速に、猛威をふるっているのか――。


◆人食いバクテリアって何?

 人食いバクテリアの原因となる溶血性レンサ球菌は「どこにでもいる菌」というのは医師で医療ジャーナリストの森田豊さん。


「通常は感染しても、のどの炎症や傷の化膿を引き起こす程度で大事には至りませんが、抵抗力が弱っている場合などに、傷口などから侵入した菌が、血管を巡って全身に回り、重篤な劇症型の感染症を引き起こすことがあります」(森田さん、以下「」内同)


 発症すると細胞が壊え死しして腕や脚が黒くなり、バクテリアに食べられたかのように見えるため、人食いバクテリアという名前がつけられた。


◆どんな初期症状なの?

 発熱、寒気、筋肉痛、下痢、嘔吐、のどの痛み…初期症状はまるで風邪や、この時期から流行り出すインフルエンザや胃腸炎かのよう。


「そのほかの特徴は、傷口付近を手で押すと、強い痛みを感じることと、傷口以外にも痛みが広がってゆくことです」


 発症してすぐであれば抗生物質などで完治するが、冒頭の女性のように風邪だと思って放置すると菌はあっという間に全身へ。



「全身に菌が回って敗血症になると、手足の筋肉がどんどん壊死していくだけではなく、多臓器不全などで亡くなることがあります。3日以内に死亡することも多く、ひどい場合は数十時間でショック死することもあります」


 致死率は30%! 世界を恐怖に陥れたエボラ出血熱の致死率は20%~90%といわれているので、この数字がいかに高いかがおわかりいただけるだろう。


◆感染しやすい人は?

 感染者は30才以上に多い。


「特に高齢者や糖尿病、肝臓の疾患を持っている人は注意してください。免疫力が下がっているため、菌に体が負けやすい状態になっています」


◆なぜ感染者が増えたのか?

 風邪やインフルエンザなどと違い、人から人へ感染はしにくいとも考えられている。とはいえ、患者が急増している理由も、発症原因も充分にはわかっていない。病気が社会に周知されるようになり、これまで原因不明とされてきた症状が『人食いバクテリア』と診断される例が増えている可能性も指摘されている。


◆どう対策すればいいのか?

 身を守るためには、とにかく早く感染に気づくこと。


「高熱やだるさに加え、腕や脚に強い痛みを感じたらすぐに病院へ行ってください。インフルエンザが陰性だとしても、“あれ?”と思うことがあったら自分の身に起きている異変をきちんと医師に伝えることが肝心です。


 また日常的には菌を寄せつけないために、手洗い、うがいをしっかりすること、そしてけがをした時は傷口を清潔に保つことが有効です」


 何事も「とりあえず家で寝ていれば治る」は禁物です。

※女性セブン2016年12月15日号

NEWSポストセブン

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

初代プレイステーションの名作「パラッパラッパー」がリマスター決定! PlayStation4でもキック・パンチ・ブロック

提供:ねとらぼ


1996年に発売され、大きく話題になったリズムアクションゲーム「パラッパラッパー」。そのリマスター版が、2017年にPlayStation 4でダウンロード販売されることが決定しました。PS4でもラップバトル、しようぜ!

【画像】キック、パンチ すべてはココロじゃ

 このゲームは、音楽と先生のお手本に合わせて正しいボタンを押すことでラップバトルを繰り広げていくリズムアクションゲームで、いわゆる「音ゲー」のルーツとしても知られている作品。作品を知らない人も、タマネギ先生の「キック、パンチ すべてはココロじゃ」という名リリックは聞いたことがあるかもしれませんね。

 また、発売に先駆けて体験版の先行配信も決定。「パラッパラッパー」の体験版は、12月5日よりPlayStation Storeにて配信予定。ステージ1「フルーツ道場」でタマネギ先生とのラップバトルが楽しめるほか、12月7日からは「パラッパラッパー」シリーズ20周年を記念して、キャラクターデザイナーのロドニー・グリーンブラッド氏による描き下ろしデザインのオリジナルテーマを配信予定となっています。

(大里ミチル)

ねとらぼ

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

国外で「私は日本人だ」と偽る中国人留学生たち、「何たる悲哀」=中国

サーチナ


日本学生支援機構によれば、2015年度に日本が受け入れた外国人留学生のうち、中国 籍の留学生は全体の45.2%を占めた。日本と中国は地理的に近いうえ、中国は人口も多いこともあって、日本で学ぶ留学生の多くが中国籍の学生だったということになる。

 また、米国の一流大学においても中国人を中心としたアジア人学生が急増しているとの報道がある一方で、中国人留学生たちはカンニングなどの不正が多いとの指摘があるのも事実だ。

 中国人学生たちが国外で学ぶ現状について、中国メディアの捜狐は3日、「中国人留学生たちは差別を恐れ、日本人を装っている」と伝え、「悲哀と表現するほかない」と伝える記事を掲載した。

 記事は、中国国外では「chinese」という言葉は「他人を蔑む言葉」であり、差別用語であると伝え、中国人留学生は生活のなかで突然「f*cking chinese」などと言われるケースがあることを紹介。

 また、買い物の際に中国語で話しかけられても日本語で返事をすると、急に店主は態度を変え、値引きまでしてくれるケースもあると紹介したほか、中国人である時点で国外では何らかのトラブルに巻き込まれると主張、だからこそ多くの中国人留学生は国外で「日本人であるフリをする」と伝えた。

 続けて、国外では外国人が排斥され、差別されるという事例は少なからず存在し、差別は決して中国人だけを対象にしたものではないとしながらも、中国人が差別されるケースは圧倒的に多いと主張。米国やオーストラリア、英国、フランス、日本などの国のみならず、タイやインド、シンガポールでも中国人は決して歓迎される存在ではないとし、中国人留学生が国籍を偽り、日本人に成りすますのは「非常によくあること」だと論じた。

 また記事は、中国人留学生が日本人に成りすますのは「そうすることでトラブルが減るから」だと主張。さらに、中国人留学生が嫌われ、排斥され、日本人であるフリをする必要があるのは中国人の学習能力が高いからであり、現地の言葉を非常に上手に話すからだと主張、日本人だって日本語を上手に話す中国人を嫌う傾向があると主張した。さらに、西側諸国の人びとは「中国人を見下すと同時に、西側諸国の驚異的なライバルと認識しているからこそ、中国人学生を差別するのだ」と主張した。(編集担当:村山健二)(イメージ写真提供:123RF)

サーチナ

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

ユニクロ潜入ルポに絶賛 「初めて文春買った」の声も

R25


12月1日発売の『週刊文春 』に、「ユニクロ潜入一年」と題して、ジャーナリスト・横田増生氏によるユニクロ潜入取材記事が掲載され、ネット上で話題となっている。

横田氏は2011年に出版された『ユニクロ帝国の光と影』の著者。ユニクロは、同書の中の、店長の長時間労働や中国の委託工場での長時間労働に関する記述が名誉毀損にあたるとして、版元の文藝春秋に対し、2億2000万円の損害賠償を求めて提訴した。

裁判では、一審、二審で文春の勝訴、最高裁でユニクロの上告が棄却され、文春の勝訴が確定している。しかし、その後、横田氏はユニクロを運営するファーストリテイリングの中間決算会見の取材を拒否される。さらに、
柳井正 社長が雑誌で「悪口を言っているのは僕と会ったことがない人がほとんど。(中略)うちの会社で働いてもらって、どういう企業なのかをぜひ体験してもらいたいですね」と発言。これを受けて、横田氏は法的に名字を変えてまで、ユニクロにアルバイトとして潜入取材をしたというのだ。

12月1日発売の『週刊文春』には、横田氏のユニクロ潜入ルポ第1弾が掲載。ツイッターでは、

「週刊文春のユニクロ潜入記事の感想は、企業としてブラックかは定かでないが読み物として凄く面白いということに尽きます」
「文春のユニクロの記事が気になって読んでみたけど、やっぱり現場の生感があっておもしろかった」
「仕事帰りに週刊文春購入。目玉のユニクロ潜入一年の記事は導入部分のみといった感じで、まだまだ隠し玉が潜んでいそう。こういう面白い記事なら金払って読むよ」

と、ユニクロが“ブラック”であるかどうかということ以前に、臨場感たっぷりのルポルタージュ(※現地で自ら取材した内容の報告)として面白みにあふれていると大好評。また、

「ユニクロ潜入調査がどうしても読みたくて人生初の週刊文春購入。次号の続きに期待」
「こういった記事をきちんとお金を出して読みたいって思ったのは初。文春を初めて買ってきた」
「ユニクロ記事が読みたいがために初めて週刊文春買った」

と、この記事を目当てに初めて『週刊文春』を買ったというネットユーザーも多かった。

ちなみに、ユニクロ側の反論や見解は次号以降に掲載されるという。横田氏のルポがどのように展開するのか、そしてユニクロがどう反論するのか、注目が集まる。
(小浦大生)


※当記事は2016年12月02日に掲載されたものであり、掲載内容はその時点の情報です。時間の経過と共に情報が変化していることもあります。

R25

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。