忍者リフレクソロジーの
みやみやこと宮田啓二です。
本日から10回に渡り『忍者から学ぶ健康十ヶ条』について書いていきたいと思います。
忍者と言うのは、健康でないと務まりません。
ですから、忍者の考えを健康に活かせばいいのではないかと思い
忍者十ヶ条をベースにした『忍者から学ぶ健康十ヶ条』を作成いたしました。
『忍者から学ぶ健康十ヶ条』
1、大口をたたいて目立つことをしない
2、悪い飲み仲間をつくらない
3、健康を語れる仲間を増やす
4、健康用語に強くなる
5、好き嫌いなくなんでも食べる
6。原材料への観察力をつける
7、健康情報収集のアンテナをはる
8、腹式呼吸を意識的にする
9、運動する
10、病気から学び生活習慣を整える
本日は第3条、『健康を語れる仲間を増やすです』
忍者とは諜報員です。
たくさんの情報を得なくてはいけません。
情報は人伝いに届きます。
そのため、沢山の情報網を持っていないといけません。
つまり、友達です。
2条でもお話したように、敵を作ってはいけません。
敵を作らずに友達を作っていく必要があるのです。
沢山の情報を得るために友達を作りましょうというお話なんですが
これを健康に置き換えてみると、健康に関しての情報をくれる友達を増やしましょう
つまり、健康について語れる仲間を増やすということです。
今、世の中には、健康に関する情報は沢山あります。
信じられる情報、信じないほうがいい情報
その中で、一番信用できる情報は、人が実践した情報ですよね。
「これをやったら体が楽になった」と聞けば
「それを実践してみようかな」と思ったりします。
例えば、ダイエットです。
ダイエットに関しての情報は、今は様々あります。
テレビでもダイエット情報
雑誌でもダイエット情報
ネットでもダイエット情報
そしてダイエット商品の数の多さ
もう、どれを選んでいいかわかりません。
しかし、知り合いで、「この方法をやったら、楽に1か月で5Kg痩せた」なんて話をきいたら
それをやってみたくなりますよね。
つまり、情報があふれている今、
一番信用できる情報と言うのは
自分が信用している人が発信する情報なんですね。
それは仲間です。
つまり、健康に関する正しい情報を得たければ、
健康に関する話を語ることができる仲間をつくることが大切なんです。
今、身の回りに、健康について語れる仲間、何人いますか？
昨日、「悪い飲み仲間をつくらない」というお話を書きましたが、
「悪い飲み仲間」<「健康について語れる仲間」
を目指していきましょう。
《《《《《テレビからは聴けないマル得健康情報》》》》》
テレビからは聞くことのできないような、皆さんにとってお得な健康情報を発信しております。
USTREMで健康に関する情報を発信していきます。
健康ビジネス携わる方々をゲストにお招きして
テレビからは聴けないような
健康情報をお届けする番組です。
毎週月曜日15時からLIVE放送いたします。
USTREMでライブ放送を視聴していただければ
番組内にメッセージや質問を送ることもでき
番組内でタイムリーに対応していきます。
『テレビからは聴けないマル得健康情報』
詳細はこちら
http://eigyousenryaku.jimdo.com/
《《《《《みやみやの常識外れの健康情報》》》》》
みやみやが、ちょっと変わった角度から健康情報を発信しているサイトです。
健康に気になる方はもちろん、肩こりや腰痛などの体の不具合を持っている方でも
お役に立つ情報が満載です。
『みやみやの常識外れの健康情報』
詳細はこちら
http://eigyousenryaku.jimdo.com/
《《《《《忍者リフレクソロジー》》》》》
健康については忍者から学べのごとく
忍者の考え方を取り入れたリフレクソロジーです。
まずは、足裏健康チェックで体の不具合をチェックいたします。
チェック内容をもとにアドバイスを行いながら
体調に関する足圧ボディ、手技ボディ、ヘッドケア、フットケアの
4つのテクニックを駆使して全身の疲れをほぐしていきます。
足裏の反射区→健康チェック
足圧→リンパ流し
ボディケア→肩・腰・背中
ヘッドケア→首・頭
週6日（日月火木金土）12時から18時まで
10分1,000円から府中自宅サロンで受け付けます
事前予約制（前日まで）
※都心部で受けたい方はご相談ください。
出張は60分5,000円から東京都内のみで
お受けいたします。
『忍者リフレクソロジー』
詳細はこちら
http://eigyousenryaku.jimdo.com/忍者リフレクソロジー/
《《《《《ひらめきサロン九段下》》》》》
斎藤一人さんに関するセミナーを定期的に開催しております。
詳細はこちら
http://www.e-hirameki.com/