今までしっかり日焼け対策してたのに、うっかり焼けちゃった、、、
そんなこと、ありますよね。私も、うっかり日焼け真っ最中です
そんな時、いつも私がしているアフターケア方法を紹介します！
1.日焼けした夜
まず、日焼けとは軽度の火傷なので、冷やします。
そのあとは、とりあえず保湿しましょう！！
保湿するときに私が使うのは「キュレル薬用クリーム」です。これは赤ちゃんにも使えるほど
乾燥性敏感肌のことを考えて作られているので日焼けした後のデリケート肌にも使えます。
日焼けのほてりが収まるまで、保湿クリームだけを使った方がいいと思っていて、肌を傷つ
けるようなことは極力控えますし、新しく日焼けするようなことは絶対にしないようにしていま
す。
そして、日焼けした後に重要なのは、水分と、良質な睡眠です。
日焼けした肌には水分があり得ないほど足りていません。外からのケアだけでなく体の中か らのケアも必要です。そして、睡眠ですが、これはターンオーバーの周期を遅らせないためです。
2.ほてり（赤みや痛み）がひいてから
この時期に肌の皮が剥ける人は剥けてくると思います。
、、ちなみに私は剥けますね
この時から、ビタミンＣや亜鉛などの栄養を取りはじめるタイミングかなと思っていつもこの時から摂取し始めます。
外からのケアだと、ビタミンＣ入りの化粧水を使い始めます。同時に美白パックも始めます。
この時、私が使う化粧水は「薬用しみ対策 美白化粧水」で最近始めたのは「アベェンヌ ウォーター」です。これを使い始めたきっかけは美容部員さんにゴリ押しされたからです
ミネラル豊富で日焼け肌にすごくいいと聞きました。使い始めてまだ2日なのでなんとも言えませんが、使い方として教えてもらったのはまず化粧水がスプレーに入ってるのでスプレーを3周ほどして、セットでついているソフトティッシュを顔に乗せてまた、3周ほどするみたいです。
私はあと一週間ほど続けてみようかと思っています。
そして、美白パックについてですがいつも使うのは「ホワイト マスク ＶＣ ｂ（ビタミンＣ）」ですが、またまた、美容部員さんにゴリ押しされて買った「ホワイトマスクＮ」です。これはまだ1日しか使ってませんが、ワントーンアップした気がします。即効性は感じましたが持続性があるのかは不明です。そして、使用頻度が書いていないので毎日使おうともいます。
それでまた一週間使って一週間後にアベェンヌウォーターとともにレビューを書きたいと思っています。
長々と書いてしまいましたが、こんな感じで日焼けのアフターケアを行うと私はいつも元の肌に戻っています。