FC安佐北の新たな取り組みが開始しました。
題して「運動機能向上トレーニング」です。
FC安佐北選手アスリート化プロジェクト発動です！
チームが始動して約1年
いい積み重ねができていますが
この1年フィジカル的なところでかなり苦しい思いもさせられました。
技術・戦術だけでは戦えないのは分かっていましたが
思ってた以上に苦戦を強いられました。
前々から行いたいとは思っていましたが
ようやく昨日その取り組みを開始することができました。
昨日は第1回目として
トレーニングの基礎から開始しました。
体幹から上半身・下半身と全身のトレーニングを行いました。
選手たちはきつそうな悲鳴を上げながらも
一生懸命取り組んでくれました！
引き続き、楽しく・厳しく・熱く頑張りましょう～！