喘息発作、前日少しあり。今朝少しあり。
洗濯憂鬱。
死にたい。
前日、雨仕事&おでかけ。
疲れた。
前日、少し歩くおでかけ。
前日、夕食のウインナーとご飯に金属片。
憂鬱。
家事ができない。
お金をどう使ったらいいか分からない。
エアコンリモコンがなかなかできない。
電気屋2つ用事間違えないか心配。
リモコンの型番は必要か。
仕事探せない。
すぐ書き疲れてしまう。
父は人を困らせてばかり。
勝手に動かすし。
レンジにもの入れっぱなし。
忙しいのに用事を増やすな。
炊飯器のスイッチまた消してた。
レバーの容器変えないといけない。
腹の立つことばかり!!!
天気うつ。
疲れがひどい。
原付でおでかけ。
私は人が多いのが苦手なので、周囲春休み、花見で行けるところが限られる。
いつもはおでかけ日に100円、遊びか食事にブラスする。でも計算ミスで、赤字になってしまい、赤字を減らすことに。
コンビニで500円ランチとデザート。ピラフとつくねとプリン。
嫌がらせが続き、ここ半年でネカフェ2軒行けなくなり、少し遠いネカフェ。
30分。読書と横になって休む。
ネカフェが遠くなったせいで、スーパーも変えた。
同じスーパーに飽きたので、以前のスーパーへ。
意外と遠くなかった。
なつかしのたらこふりかけを買った。
原付でおでかけ。
上記の残高確認を終え、銀行でお金を下ろした。
昼食はコンビニで計500円ランチとデザート。
前日喘息発作少しあり。今朝少しあり。
レンジで加熱時間間違えて、ウインナーを少し生で食べてしまった。疲れて混乱してて、1本と少し。
レンジ操作が難しい。
解凍は例えば同じボタンを9回、加熱は同じボタンは3回まで、あとは隣のボタンというのが難しい。
たまに間違える。
いつも同じ操作なら何とか間違えないが、この日は昼にたんぱく質が少なかったから、夜は慣れない初めての量で、間違えてしまった。
起きた直後、携帯が一時なかなか見つからず。
いつも寝てる時に届くようにベッド下に置くけど、なくなって、かなり離れた布団の近くまで飛んでいた。
汚部屋だから、落ちて埋もれたら探すの大変になる。
先月初めにインフルエンザと肺炎と喘息で病院で救急搬送されたせいで、支払いが遅れ、保険の入金ができてないとの連絡あり。
この日は残高確認。
前の客が時間かかっていて、かなり待たされる。
疲れた。
すぐ書き疲れてしまう。
腕や肩が痛い。
前日、少し喘息発作、すぐ止んだ。
寝つき少し悪い。
薬が効き過ぎて、部屋で何度もぶつかったり、外では必死で人やものにぶつかる寸前で止まる。バイク4回倒れる。
死にたい。
転倒大変。
先生薬多過ぎ!!!
分けられても弱いのから試すべき。
しかも似た薬が効き過ぎなんだから。
腹が立つ!!!
受給者証、前の病院に行かないと使えない?
行きたくない!!!
嫌だ。
大雨。
いろいろ重なり過ぎ!!!
受給者証と4回倒れた。
受給者証は連休明けでもいい。
無理するな死ななくていい。
大変だから洗濯休め。
やらないといけないことが多過ぎる!!!
病院決め。
※この話はかなり過去の話です。
無理するなと言い聞かせる。
かきむしり。
寝たり起きたり。
うみ少しおさまる。
仕事ミス?
またと言われたが、前回はミスではない。他のミスは最近したけど。
気持ち切り替えて、と言い聞かせる。
焦りと高望みがひどい。
疲れがたまっている。
仕事嫌がらせしつこい。
うつ。
風呂掃除面倒。
家事がすぐ回ってくる。
何からやったらいいか分からない。
すぐ疲れてしまいそう。
家事1つで疲れてしまう。
前日肌の手入れ疲れ。
家事に追われている。
防虫なかなかできない。
暑い。
手洗いなかなかできない。
中途半端にマシ。
皮膚科に行けない。
シーツなかなか交換できない。
ゴミ捨てなかなかできない。
気になる。
寂しい。
メールで愚痴を話せる方を募集します。
このブログのメールでやり取りするので、お互いのメールアドレスは知られません。
心の病気の方、心の病気に理解のある方に限らせていただきます。
(こちらで判断します)
※この話は少し過去の話です。
寝つき少し悪い。
寝たり起きたり。
二度寝寝たり起きたり。
何もしたくない。
もう一日大事をとる。
別々食事。
父が怖い。
焦りがひどい。
洗濯、小物干し、記録面倒。
私が変わらないといけないのか。
まだ抵抗ある。
めんどくさい。
周囲夏休み。
疲れがたまっている。
腕や肩が痛い。
ずっと別々で食べたい。
次の休みくらいまで。
またおかしなことをするだけ。
休みなし2ヵ月。
父と暮らす開始3ヵ月。
節約。
いろいろ重なり過ぎ。
仕事集中できない。
私は悪くないと言い聞かせる。
洗濯以外無理せず休め。
ブログアップできない。
見たいマンガがない。
見たいテレビがない。
ブログアップできない。
よかった探しできない。
すぐ疲れてしまう。
寂しい。
フリーセルばかりしてしまう。
早くおでかけ日になって欲しい。
二度寝早く目が覚める日が続く。
仕事に集中できない。
人が怖い。
油断すると希死念慮。
困った。
ボロボロ。
不安。
晴れなのにうつ。
父ひどい。
説得すべきか我慢すべきか。
今のところ疲れてどっちもできない。
どうせ今は料理休んでるから、何とかそんなに困らない。
人と暮らすのだから、少しは諦めないといけないこともあるのか。
思いついてもすぐ忘れる。
書き尽くせない。
すぐ書き疲れてしまう。
考えたくない。
思い出したくない。
前日銀行、遠い買い物、古本屋。
話したくない。
話してもすぐ疲れてしまう。
どうせ私ばかり楽してとか思われてる。
居間の戸が怖い。
大事ブログが書けない。
朝は調子良かったのに今は悪い。
手荒れ。
ダブル計算面倒。
そこまでして生きていかねばならないのか。
一見良さそうだが、油断していると落ちる。
部屋が汚い。
床ビニールだらけ。
疲れがたまっている。
無理するな。
休め。
自分の体調最優先。
私は悪くないのに、私が悪いみたいになるのが嫌。
迷うな。
遠慮するな。
※この話は少し過去の話です。
寝つき少し悪い。
寝たり起きたり。
二度寝寝たり起きたり。
やることがどんどん増えていく。
バッグ携帯の目覚ましまた使えず。
数分出発が遅れた。
バッグに入れた携帯の音が聞こえないと困る！！！
父と暮らす開始3ヶ月。
小物洗濯取り込み、洗濯干し、耳掃除、が心配。
もうすぐクリーニング、家バイクオイル、サプリ、が心配。
うつ。
寂しい。
すぐ疲れてしまう。
暑くて二度寝途中で目覚める。
ブログアップできない。
良かった探しができない。
人と暮らすの嫌。
家族と比べて卑屈になる。
私はこれで精一杯。
無理せず休め。
やりたい気分転換がない。
ベッド一日4回修理が続く。
節約。
周囲夏休み
休みなし2ヵ月中。
よかった探しできない。
見たいテレビが少ない。
家バイク屋もうすぐお盆休みになるぞ。
でも喪服も早くしないと。
休みなし2ヵ月で家事しなくていい時期なのに、やること多過ぎ！！！
父の誤解が多くて解くの面倒。
きつい。
腕や肩が痛い。
箇条書き。
フリーセルばかりしてしまう。
痛い。
ボロボロ。
何が起きても私のせいじゃない。
辛い。
何をやるのも面倒。
焦りがひどい。
仕事集中できない。
自力解決ミス続く。
食べたいものがなかなか思いつかない。
父に話し掛けられるのが怖い。
ストレスが多過ぎ。
前日、小物洗濯干しの途中で休んだ。
無事全部できた。
書き尽くせない。
すぐ書き疲れてしまう。
天気うつ？
※この話は少し過去の話です。
寝つき少し悪い。
寝たり起きたり。
二度寝寝たり起きたり。
仕事嫌がらせ。
奥さんに母の死がばれ、たまたま私のバイクのライトが転倒した場所に、喪服と私が持ち歩いていたものを真似られた！！！
気持ち悪い！！！
何がたまたまおくやみ欄で見ただっ。
いつものストーカー服装真似じゃないか。
持ち歩いていたものは、外に出していたのは、葬儀場と駐車場の間と家の前だけ。
そんなのでも見てるなんて気持ち悪い！！！
またしつこくやられるんだろうなあ。辛い。
いつもならもっと平気なのに、さすがに母の死と葬儀などの疲れが落ち込みをひどくさせる。
死にたい。
何でこんなひどい場所で生きていかないといけないの！！！
私が代わりたかった。
寂しい。
おでかけ続きの日でも愚痴言わないと危ないなあ。
親も家族も親戚もあんなだし。
3日連続おでかけ。
ダビング。
洗濯、小物洗濯干し。
もうすぐクリーニング、家バイクオイル、が心配。
用事重なり過ぎ！！！
辛い。
何もしたくない。
無理せず休め。
優先順位をつけろ。
周囲はすごくやっているのに、私はちょっとだけで疲れてしまう。
車が使えなくて疲れる。
私は私なりに精一杯やってるのに、誰も分かってくれない。
周囲夏休みでできることが限られる。
父と暮らす開始3ヶ月。
休みなし2ヵ月。
節約。
仕事探せない。
母のことを落ち込みたいのに、邪魔ばかり入る。
休むしか気分転換がないんだから。
クリーニング面倒。
箇条書きブログしか書けない。
大きな事件もたくさん起きているのに。
父が話し掛けてきて面倒。
よかった探しできない。
現実逃避したい気分。
