久々ですね。
今年も宜しくお願いいたします。
さて、今日も健康維持の為ジムで汗をかいてきました。
ボディコンバット６０分で楽しく汗をかいてから、最後はウォーキング３０分で終了。
年末年始の暴飲暴食で体が重かったのですが、やっと少しは動けるようになってきましたかね。
今年も健康維持の為にトレーニングを続けていきたいと思います
しかし、それにしても３ヶ月で結果を出すのは厳しいな～
自信がないのであえて言いませんが、気になる人は「３月１日の投稿を見逃すな
」ですかね。
そんな訳で、今年もいい一年になるよう頑張ります。