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さて、昨日は車いすハンドボールの練習でした。

今年に入ってまだ3回目の練習かな。
そろそろ、東日本大会の準備も始める時期になってきたのでぼちぼち練習の量も、回数も増やして行きたいところですが、一番練習に参加してもらわないと困る新しい司令塔がなかなか参加出来ない状況。

新しい司令塔は、「俺についてこい❗」のタイプではないので少し不安ですが、実力はある選手なので東日本大会までには自分のスタイルをチームに浸透させて欲しいですね。

そんな訳で昨日の練習ですが、私がやりたかった練習に学生の皆さんにも協力してもらい基礎的なトレーニングをしてみました。

個人的な感想を言えば、2分あれば十分なトレーニングが出来ることを実感😄やっぱり、最後は自分自身の意識の問題❗今後も続けていくのが大事かな。「継続は力なり」今後も私の練習に10分ほどお付き合いいただけると幸いです。(コーチ、学生の皆様、今後も宜しくお願いいたします。)

とりあえず、昨日のメニューは試合前のアップに取り入れるのもいいかな。おかげで今日は筋肉痛ですが。


それでは、ぼちぼち前回の続き一球の怖さについて書いてみようかと思いましたが、トランキーロ😉筋肉痛が取れたら書きますかね😃

では、また次回
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