１年ぶりのブログからめずらしく続けてUP
やっと完全復活しました
筋肉痛から
４日かかった
階段の上り下りが辛いのなんのってね～
動くたびに
アイタタタ アイタタタ とでてしまう(;^ω^)
やっと普通に歩けるようになったわ
筋肉痛の原因は
先週土曜日の金剛山
普段運動などしない、運動神経がめっちゃ鈍いこのわたくしがお山など登れるのか…
不安しかなかったけど、登頂４００回以上の友のサポートで無事山頂までたどり着けました
登り始めは涼しかったっけど、やっぱ汗だくになったよ
何分初心者ですのでおんぶにだっこ
お昼はおにぎりだけ持っていったのに、色々用意してくれていて豪華なランチとなりました。
美味しかったわ～
山頂でゆっくりランチした後は下山
登りより下りの方がきつかった
最後は脚がガクガクしてしまい、車の運転ができるか心配やったけど
少し休めばなんとかなり、無事家まで帰れました
で、翌日からの筋肉痛ですわ
最近は職場まで１時間弱歩いて通勤してるんやけどダメやね^^;
夏場は暑さに負けて２か月サボってたし
これを機に私はお山にはまるのか
いまんとこ未定です
友たちと３年以上ぶりに会ったけど、全然そんなブランクを感じないほど今までのように楽しい時間でした。
今度は街でランチしたいな
