こんばんは 木本です
連日の夏日続きで
食欲がなくなっていませんか
サラダなら食べれるけれど 毎日は飽きた・・・
と
いう方にお勧めの一品です
”丸ごとトマトのサラダ詰め”を是非、食べて見て下さい
トマトの上から１㎝のところを横に切り 中身をスプーンでくり抜き
ます。
きゅうり 玉ねぎ ハム チーズ パプリカを５ｍｍ角に切って
トマトの中身といっしょに混ぜます。
塩・こしょう マヨネーズ バジルを入れて 混ぜ合わせて
具をトマトカップに戻し 冷蔵庫で冷た～く冷やします
具は ライスやパスタでアレンジしても美味しいですよ
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