今年に入り仕事が忙しく、精神的にも辛くて、眠れない日々が続いていました。
そのため、睡眠導入剤に頼る日々
睡眠導入剤を飲むとたしかによく眠れますが、
次の日無理やり起きないといけないので
頭が重かったり、日中に眠気が残っていたり。
なんとか自力で眠りたいけど、仕事も休めないしなかなか
なので
4週間前からこちらの商品を飲んでいます。
大塚製薬さんの
賢者の快眠
睡眠リズムをサポートしてくれるサプリメントです♩
レモンジンジャー味でスッキリ飲みやすい♩
お薬じゃないので安心して飲めます( ^ω^ )