野菜ジュース嫌いのこの娘が、低速ジューサーで作ったニンジンリンゴジュースは飲めるようになった、、、ことは以前書きましたが、、、
それ以外をちょっとでも入れると敏感になって嫌がります。。(^_^;)
親としては、身体に良かれと思っていろいろ試しているのですが、、、ｗ
、、と、いうわけで、今朝は赤パプリカを少しだけ混ぜてみました。。。
それから美味しくなるように、バナナも、、
今朝のレシピ、、
赤パプリカ、ニンジン、リンゴ、バナナ、、、。
これらを低速ジューサーでサクサク搾っていきます。。
はたして、パプリカの効能は、、
・悪玉コレステロール減少
・美肌高価、、、。
パプリカのビタミンCは、コラーゲンの生成を促し、シミを防いだり、皮膚の抵抗力を強めるのを助ける。 カロテンは、活性酸素を除去する働きを助け、老化やがんの予防に役立つ。 パプリカの赤色は、カプサイシンという成分で、体内の抗酸化作用を助け、余分なコレステロールを排出するのを助ける、、、。
、、と、いうわけで、赤パプリカ、、、おすすめです。（ ´∀｀)/
肝心の娘ですが、たぶん飲まないだろうなぁ、、、と思ってたので少しだけコップに注いでやりましたが、なんと全部飲んでた、、、（ ´∀｀)/
う～ん、これなら明日からはもっとたくさん作ってあげようかなぁ、、、。
最近のおすすめ低速ジューサーは、、ヒューロムＨＨ．．．
最初からフルーツ用のストレーナーが付属しているのです。
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楽天カード、、私がジューサー買う時に使いました。
結構、ポイントが貯まるのでお得ですよ！。