川崎市 宮前区 宮崎台駅から徒歩3分
美容鍼灸とよもぎ蒸しを中心に施術を行う
美和鍼灸治療院の
女性鍼灸師みわのブログです
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僕、雨の日はアンニュイなの…
眠そうです
っていうか、ずっと寝ています
アンニュイの意味を調べてみました
退屈、倦怠
ですって
雨の日に眠くなるのは人間も一緒
それは
気圧が下がって酸素が薄くなったり
外がどんより暗くなりますよね
そうすると副交感神経が刺激され
結果リラックスモードとなって
眠気が起こるというメカニズムみたいです
（諸説あるようてすが）
副交感神経と交感神経は
バランスよく動いてなんぼ
これが崩れると自律神経の乱れ、などと
言われるようになるのですね
自律神経を整えるには
鍼やお灸がとっても効果的
仕事やストレスで交感神経が亢進した体に
鍼やお灸で副交感神経の機能を高める
筋肉の緊張も和らげ
血行も促進します
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