みわです
日本でも朝ヨガできるくらい
ヨガの後は、朝ごはん
iPhoneの不具合で、旅行記の更新できず
早速続きを
宿泊したNAM HAIでは、
無料アクティビティーがあって、
朝は瞑想とヨガの体験ができます
瞑想は寝てしまいそうなので、
朝ヨガを毎日やることにしました
めちゃめちゃ身体が硬い私ですが、
なんとか
英語が聞き取れないところは回りの方々をチラ見して
朝から身体が伸びて、気持ちが良かったです
ヨガの先生と私
日本でも朝ヨガできるくらい
朝余裕があるといいのだけど
ヨガはここで↓
ヨガの後は、朝ごはん