訪問ありがとうございます。
体内美フード料理研究家のカティーです。
体の内側からキレイに…
「美人の９割は食事でつくられる」
アトピー、アレルギー花粉症、自律神経失調症肥満
過食、便秘など食事で克服した経験と食事方法
体に負担をかける環境毒（農薬や加工品の添加物遺伝子組み換え食品）の
摂取を最小限にするために
大切なこともお伝えしています。
毎日使う、調味料から変えて行きましょう。
自然発生水素ボトル還元くん
カティーの使っている調味料や食材の購入店を紹介します
私が使うオーガニック食材通販サイトです！！
◎オーガニック・生ナッツ類>>◎安心、安全な甘味料たち>>個人輸入のためかなりお買い得です
健康のためと思い
サプリ、ドリンクをたくさん飲んだり
すぐ薬を飲んでしまったりしてませんか
ダイエット食品を食べてれば
健康に痩せると思っていませんか
アトピーアレルギー、花粉症、生理不順などは
体質だ、遺伝だから治らないと思っていませんか
毎日の食事を「体内美フード」に変えるだけで
体はどんどん根本からキレイに健康に
変化していきます
(*^▽^*)
自らの体調不良を食事で改善し
そこから体質改善の料理教室で講師をしています！
～過去・自身の体調不良や病気～
アレルギー、アトピー、花粉症、肥満
摂食障害、過食症・拒食症・嘔吐
冷え症、生理不順、アレルギー性結膜炎
アレルギー性鼻炎、便秘、自律神経失調症など…
薬も漢方もサプリメントも使わずに
日々の食事で治しました
毎日のごはんでアトピー、アレルギー、その他不調が
体質改善できる！
◆資格◆
・予防医療診断士
・栄養療法塾、臨床栄養学受講
・日本栄養医学食養協会 ダイジェスチョンマイスター
・栄養士
・ヘルシーフードアドバイザー
・雑穀マイスター
・薬膳インストラクター
お仕事などのご依頼は…
までお願いたします。
皆さんの体は何でできてますか
毎日の食べたものでできているんです
また皆さんの心はどうでしょうか？？
悲しかったり、やる気がでなかったり、イライラしたり…
感情も食べた物で左右されているのを
ご存知でしたか
健康的なお食事って…
病院食、精進料理みたいに質素？
サラダやお野菜だけで物足りない？
いえいえ！
そんな事はありません
それはちょっとしたコツ
毎日のお食事を変えるだけで
いい事がいっぱい
■化粧水、乳液、美容液、いらずのツルツルな肌！
■アレルギー、アトピー、花粉症、生理痛、生理不順
頭痛、便秘、冷え性、ニキビ…などのない快適な生活☆
■メンタル、摂食障害を克服！
■スリムボディに！！余分な脂肪のついてない体☆
■糖尿病、ガンなどの生活習慣病予防！
添加物、化学調味料、農薬野菜などを使わない
ナチュラル&ピュアなお料理
体も心もトータルケアするお料理
・世界でも注目の日本の伝統s食事をベースとした「マクロビオティック」
・素材をまるごといただく「ホールフード」
・小麦粉を控える「グルテンフリー」
・ビタミン、酵素を摂取できる「ローフード」
・月の周期に食事を合わせるルナリズム
これらの良いところをバランス良く取り入れた
リボディバランス
おすすめバリ産カシューナッツ♪
こんにちは＾＾
去年、バリに行ったのですが、その時のお土産で
とてもお気に入りのカシューナッツを大量に買いまして。
バリ島は観光地ではあるのですが、大自然がものすごく残っていて
森や林もあって、海はとても綺麗で、人々もあたたかい素敵な島でした
そのナッツがバリ島の現地でしか買えないと思いきや
通販で買える事ができるようになって嬉しくてブログにうｐ。
ワイのブログの読者様なら気に入ってくれるばず
コレですよコレ
これは私が去年買った時の旧パッケージで
今はNEWパッケージに変わっています
材料から加工まで全てバリ島で行っています
特徴として、不要なものは一切使っていない事
・無農薬栽培
・GMO不使用
・グルテンフリー
・防腐剤不使用
・トランス脂肪酸ゼロ
・ヴィーガン
そして、地域貢献プロジェクト（フェアトレード）商品です
味は４種類、どれも全部おススメでワイは選べません（笑）
シンプルにバリ島のカシューを噛みしめるなら絶対にコレ！ローストのココナッツフレークも入ってたよ
ほんのり塩味でカシューの甘みが引き立って、手が止まらない系。
これクセになります。チリはほんのりピリっとして、レモングラスやコリアンダー、ターメリックなどのスパイスとローストココナッツが効いてます、完全におつまみ系
笑
カカオパウダーがまぶしてあって、唯一の甘い系
甘さもほんのり、くどくなくて丁度いい
お子様にもおすすめの味
ほら。
ほら、だから選べないってわかりますよね
これ、全種類いっちゃうやーつ、ですよね？
最初はシンプルにロースト食べて、次に甘いの食べたら
しょっぱいの欲しくなって、その後スパイシーなの食べて
そしたらシンプルなの食べたくなって・・・
THE・無限カシュー
しかも、一袋がちょうどいいサイズなので
封を開けてから放置したりして酸化していく心配もない
でも、一袋食べたら、もう無くなっちゃうんだよ、(・д・)ﾁｯ‼
って思ったら
１種類に付き、最低でも ×５ とかカートにぶっ込みますよね？
え？ワイだけなん？
とにかく、こうゆうの本当に嬉しい。
適正価格で、バリ島で働いてる方々にもきちんとね。
どうせ買うならそっちの方がいい。
ではでは。