あるがままを受け入れる

こんにちは♫“ヽ(✿◕‿◕)ﾉ”♫
締め付けゼロのゴムなし☆天使パンツ製作者のひろみです

最近、本を読むより、動画を見ることが増えました

エックハルト•トールさんの動画は、好きで、時々見るのですが、
今日はそのひとつを紹介します

エックハルト・トール～魔法の処方箋
「あるがままを受け入れる」
YouTubeに、とびます

自分でもどうしようもない状況が起こったとき…
うろたえているとき、

「これは、ヒドイこれから何が起こるんだろう」
頭が喋り始めているのに気づき
ヒドイ状況が不平不満を言っていることに気が付けば、
マインドを観察し、目覚めた状態になることができるのです。

…と、自分を俯瞰して見る視点を持つ練習をしてみるといいですよね