茨城初のパーソナルトレーナー養成コース
・治療家、美容関係で、運動指導も出来るようになりたいと考えている方
・フィットネスインストラクターで、トレーニングの基礎を見直したいと考えている方
・ご自身のカラダ作りの為に、正しいトレーニングの知識を身につけたいと考えている方
・フィットネス施設を運営されていて、トレーナーの研修に使いたい方
全10回(1回75～90分)
第1回.トレーニングの基礎知識
第2回.骨格筋の役割・構造を知る(機能解剖学)
第3回.姿勢評価・改善方法
ペアストレッチの基本
第4回.下半身トレーニングと効果
第5回.上半身トレーニングと効果
第6回.体幹トレーニングと効果
第7回.ツールを使用したトレーニング
指導方法シミュレーション
目的別トレーニング
高強度セット法
重量回数設定
第8回.栄養基礎知識
カウンセリング
第9回.復習・（独立に関するアドバイス※希望者）
第10回.試験
※担当トレーナーが1対1で指導
✉info@mito-studiok.com／☎029-239-3524(担当：所)
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株式会社ケーアイは、茨城県の「健康お役立ち企業」ナンバー１を目指します！
▼パーソナル指導専門フィットネスジム
10年後を見据えた健康的なカラダづくりに
体力アップ・筋力アップ・ダイエット・シェイプアップ・ボディメイク
健康づくり・健康管理～維持向上・姿勢～猫背・腰痛・肩こり改善
☆初回体験レッスン5,000円☆
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▼スタッフ募集～求人・リクルート～
パーソナルトレーナー／フィットネスインストラクター／運営スタッフ
水戸店：☎029‐239-3524／水戸市河和田1-1844-2（赤塚駅南口徒歩4分）
▼雑誌掲載・実績
▶女性ファッション誌【ＪＪ】『全国から厳選！今どきレディになるためのジブン磨きサロンをPickUp！』にて掲載
▶茨城の一流店大図鑑【Ibaraki Brand Collection2016】『健康』のコンテンツにて掲載
▶インストラクター・トレーナーのキャリアマガジン【NEXT】『マイクロジム成功の鍵』にて掲載
▶全国のジム検索サイト【ダイエットジムコンシェルジュ】『週間ランキング１位』獲得
▶ミス・コンテスト【ミス・ユニバース・ジャパン2017茨城大会】『BEAUTY CAMP・ボディメイク』指導
▶StudioK在籍トレーナー・所有資格
プロフェッショナルがあなたの体作りをサポートします
nano認定パーソナルトレーナー／ViPR JAPAN認定インストラクター／NSCA-CPT（NSCA認定パーソナルトレーナー）／NESTA-PFT（パーソナルフィットネストレーナー）／PHIピラティスマットインストラクター／BBJ-CA（ベストボディジャパン・コンテストアドバイザー）／ミスユニバース・ジャパン茨城大会オフィシャルトレーナー／日本コアコンディショニング協会ベーシックインストラクター／日本ダイエット健康協会認定 ダイエット検定2級 生活アドバイザー／日本ダイエット健康協会認定 ダイエット検定1級プロフェッショナルアドバイザー／NESTAゴルフコンディショニングスペシャリスト
▼ミス・ユニバース・ジャパン2017茨城大会
オフィシャルトレーナーとして、BEAUTY CAMP・ボディメイク指導を担当。
【StudioKはミス・ユニバース・ジャパン2017・2018茨城大会オフィシャルスポンサーです】
▼全国のダイエットジムランキング１位獲得(2016年2月)
▼法人プラン
会社の福利厚生に、経営者様や従業員様の健康管理に！
・会員カードプラン…登録メンバー利用
・チケットプラン…登録なしですぐ利用
▼フィットネスルームコーディネイト
空きスペースを有効活用しませんか？
会社や個人様で空いている部屋、スペースを利用して、フィットネスルーム、ホームジムを作りたい方、コーディネイト承ります。3坪〜OK！
▼パーソナルトレーナー養成コース（全１０回）
パーソナルトレーナーとして必要な基礎知識、
テクニックを習得できるプログラムとなっております
▶対象
・パーソナルトレーナーを目指している人
・トレーナーとしての資格取得を考えている方
・トレーナーとして基礎知識と技術を学びたい方
・フィットネス施設を運営しておりトレーナーの研修として利用したい方
※詳細はお問い合わせください（担当：所）