今日の仕事は、
ややこしかった。
なんかヘトヘト…(;´Д`A汗


アッサリしたもん食べたい。
料理作る元気ないな~。


水炊きとか、シンプルに寄せ鍋とか。

いわゆる、簡単な「鍋」がイイって事(笑)ひらめき電球

よっしゃ。
栄養補給するか。


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↑あぃっ、パワー注入‼‼(笑)
旦那様とラブラブ


続いて、コラーゲン摂取~‼‼

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↑じゃじゃーん。
野菜&鶏‼‼
鶏は、手羽元&鶏もも肉&鶏つくね。


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↑まずは、鶏からグツグツ煮る。
アクが出てきた~。
エキスいっぱい出ろ~‼‼

はい、完成。


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↑アッサリ、鶏と野菜鍋~。

鶏エキスで、コラーゲンも補給っ音譜


photo:06


↑うま過ぎる~っっ
アッサリ過ぎて、物足りんかもやけど…
我が家の鶏鍋の配合音譜



(2・3人前)

● 水 1500cc
●鶏がらスープ 顆粒大さじ2強~
●酒 大さじ2~
●塩 小さじ2~


ダシを全部入れて、沸騰さしたら

鶏から先入れて、また沸騰。
アクをしっかり取って…。


味を調整するっっ
薄かったら、鶏ガラスープ入れたり、
塩入れる。



さっぱり&アッサリが、
はまるぅ~(=´∀`)人(´∀`=)



モヤシや豆腐いっぱい入れたら、
ヘルシーやしっっ


さ~今からまだ飲むぞ~。