こんにちは！
祝日万歳＼(^o^)／レベッカです。
そうそう、今春松山にもセブンイレブン
がやっと出来ました。
なかったんですよ…
皆待ちに待っていたんですね、オープニング当日～数日間は激混みでした。
しかしながらさすがはセブンイレブン。
増えるのも早い!!
松山市駅と古町のヤマザキYショップがセブンイレブンに変わっていました。
セブンイレブンのカラー3色ーオレンジ・赤・緑ーは、それぞれ夕焼け・朝焼け・オアシスを表しているんだとか。米国テキサスが発祥だそうです。
今日は5Kジョグのあと、アクアパレットで泳いできました。
祝日なので混雑してましたよー(ToT)
結局あまり泳げなかったので、ウォーキング専用プールでBCTのアレやりながら歩いてきました…名前が出てきません
、レンジから足を引き付けて体を起こすやつ…
というのも、最近買った体組成計で、体幹の体脂肪率と、足の体脂肪率が結構位違うんですよ…
洋梨型の典型例です
今まで全く臀筋やハムを使わず走っていたかがよーくわかりました。
現実がみえてきたところで…
これから英会話→ほぐし に行ってきます
祝日万歳＼(^o^)／レベッカです。
そうそう、今春松山にもセブンイレブン
がやっと出来ました。なかったんですよ…
皆待ちに待っていたんですね、オープニング当日～数日間は激混みでした。
しかしながらさすがはセブンイレブン。
増えるのも早い!!
松山市駅と古町のヤマザキYショップがセブンイレブンに変わっていました。
セブンイレブンのカラー3色ーオレンジ・赤・緑ーは、それぞれ夕焼け・朝焼け・オアシスを表しているんだとか。米国テキサスが発祥だそうです。
今日は5Kジョグのあと、アクアパレットで泳いできました。
祝日なので混雑してましたよー(ToT)
結局あまり泳げなかったので、ウォーキング専用プールでBCTのアレやりながら歩いてきました…名前が出てきません
、レンジから足を引き付けて体を起こすやつ…というのも、最近買った体組成計で、体幹の体脂肪率と、足の体脂肪率が結構位違うんですよ…
洋梨型の典型例です
今まで全く臀筋やハムを使わず走っていたかがよーくわかりました。
現実がみえてきたところで…
これから英会話→ほぐし に行ってきます