各開催日は、「予定表」のテーマをご参照ください。
エアロビクス（有酸素運動）
火曜日 19：10～20：10
月3回 料金 月1,500円 （月額制） 月中入会割引します
場所 学校法人 小檜山学園 認定こども園
三沢第一幼稚園様 1Ｆホール
〒033-0034 青森県三沢市美野原2丁目12-19
※駐車場もお借りしております
持ち物 
動きやすい服装
運動用のくつ（内履き）
水分（水、スポーツ飲料）
ヨガマット （最後ストレッチなどに使用します。
なければバスタオルでＯＫ）
汗ふきタオル 
初回無料
お問い合わせは第一幼稚園にはしないで下さい
予約、お問い合わせなしでの参加で大丈夫です。
お気軽にお越しください＾＾
ヨガ （女性のクラス）
木曜日 19：10～20：10
月３回 料金 月1,000円 （月額制） 月中入会割引します
場所 三沢市働く婦人の家 2Ｆ畳講習室
青森県三沢市幸町1丁目7-5
持ち物 動きやすい服装
ヨガマット （なければバスタオルでもＯＫ）
水分（水、スポーツ飲料）
汗ふきタオル
初回無料