CHICKEN

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ほ~んまお久しぶりです的な(笑)


気まぐれでアメブロ来ました(笑)


3泊4日の渡韓でまた新たな開拓が!


チキンで~す!




弘大の88CHICKENってお店です!


深夜にチキン(笑)


日本だったら気にするけど旅行ってきにしなくなってまうから不思議~(笑)



ヤンニョムほどこってりじゃないsoy sauceがいいです!


あと普通のフライドチキンもうまし!


韓国ってほんまチキンがおいしいよな~!


あ~次は寒いときに辛い熱い鍋とかつつきたいな(笑)
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びびりなので、他人の頭アップの写真(笑)



土日はまたまたライブ~!



なんでか重なるんよな…。



1月に5本、4月は3本。



分散してくれ~!!



で!で!!



ジヨンのライブ(笑)



まず、BIGBANGじゃなくソロでドームツアー。



まじで?!



ぶっちゃけ、大丈夫…?!ってなかんじでしたが、めっちゃよかった!!



ケガという残念なことも起きてしまったけど、ソロでも十分な存在感!



なんか全部の音楽にノリやすいしね~!



久々クラブに行きたくなってしまった(笑)



33歳…。



ケガも最後の方のトロッコの半分手前から座り込んじゃったから「そういう演出?」とか思ったけど、やっぱアリーナの人とかは見えなかったみたい…。



スタンドでいまいち~って思ってたけど、わたしはドームは見渡せるから嫌いじゃないけどな!



アリーナは近いようで見えないとこもあるし。



2日目はヨンベさん客席に降りてたけど、そんなんも見えるしね!



2日目最初はステッキ?!ってびっくりしたけど、ファンタスティックベイビーでインガかなんかの番組出てたとき持ってたから、そない違和感なし~!



セグウェイも大活躍やったね!



しかしジヨンさん、前も京セラで肩はずれたかなんかでダッシュでバクステに駆け込んでなかった…?



ケガ率高し…??



2日目はまさかのテソンが来てたり、すごかったね~!



BAD BOYとかも歌ってくれて、も~すでにライブ行きたいよ~!!!



6月の名古屋行っちゃおうか…??!



でもビッベン一緒に行ってる友達もお腹がふっくらしてきて「もうしばらく行けないね…」って話してたんよな…。



しばらくってもうほんま10年後とかになるよね…。



親にこども預けてってのはね…。



ムムム…。



わたしはひとりでも行くぞ!!



2PMのチケ譲った人に言われたんやけど、ライブは生バンドがいいっての、わかる気がした!!



迫力に欠ける…。



さぁ~次はなんのライブかな?!



ビッポのカムバ、早くぅ~!!!







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淡路島

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うちの親はウォーキングが趣味でして…。



実家に帰るとこういうのに付き合うようになってしまいます(笑)



まっ、親孝行になってるかな?!




行ってきま~す!



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韓国でのお買い物

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あんまりバーンと載せるのが憚れるものですが、興味があって買ってきたもの、漢方のナプキン!




普通にスーパーで買ってソフィとかなんですが、ほんのり朝鮮人参っぽい香りがします♪




よもぎ温座パットみたいなかんじでよさそうな気がする~!




地下鉄乗っても、ホワッと漢方の香りがしたり、日本ではないですよね~!




なんだか好きです、こういうの♪




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桜~!



もうとっくにソメイヨシノは終わり、葉っぱが青々ときてきてるかんじですが、ウォーキングしてたら、なんか真っ盛りな木が(笑)




八重ですね~!




ソメイヨシノよりボリュームもあって好きです(^з^)-☆




きれいやな~と見上げてパチリ!



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アンパンマン

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なんでかスマホのTwitterのアプリから、写真付けてUPしようとしたら、ぜんぜんツイートできないという…。



できるときもあるけど、時間がかかってしゃ~なかったり!



イライラ!!




神戸駅で見かけたアンパンマン!




昨日プレやったみたいですね~!




アメカジ好きやから、old navyも行きたかったが、人多そうやしやめた…。




また平日にでも行ってみよ~!



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ゼリー

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今日で退職のUさんが「みんなで食べて」ってくださったゼリー!






色んな種類があってキラキラして、ほんまジュエリーみたい!






ゼリーとかグミってコラーゲン入りで美容にもうれしい♪





バナナとラ・フランスいただきました!



フルーティーでおいしい!!



別れの季節…。



お体大切になさって、次のとこでもがんばってください(T_T)



出会いがあれば別れもある…。



わかっててもさみしいな…。



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大好きなブロッコリー!




明日は夜勤やし、にんにく大丈夫~!




実はブロッコリーって今ぐらいが旬らしい!




職場の食堂のプチメモみたいなのに書いてあって、へぇ~ってなったけど、たしかにきれいで安いもんね!



ブロッコリーの茹で具合って微妙でほんま難しいと思うんですが、この料理は炒めることも考えて、自分の中の許容範囲ギリの短さで、レンジを使ってみた!



好みもあると思うけど、自分ではいいかんじにできて1株分食べちゃった(笑)




参考にしたのは「決定版 ケンタロウ絶品!おかず」!!




ケンタロウさん、どうされてるんでしょうね…。




復帰はまだ先なんかな…?




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加圧&ヨガ

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今日は予定がなくなったので、ダラダラもいいかな~と思いつつ、予約して行ってきました!



まずは17時半から加圧トレーニング!



1週間以上あいたからか、上肢は特に痛かった…。



最近腹筋が習慣になってきて、筋肉痛もないし、気持ちお腹引っ込んできたかな?!



ってか、へっこまなかったお腹がへっこむようになってきた(笑)



18時45分からは岩盤浴ヨガ!



18時から入って岩盤浴できるから早めに行ってあったまりました~!



加圧ですでに500ミリ弱の水素水飲んでるから、はんぱなく汗かいた~!



痩せやすいタイミングやし、シヌゥさん効果のモチベーション維持してがんばる~(笑)



目標これなんで(笑)




@PHARE


ってか、すでに買ったし、2万無駄にできない(笑)







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