ここ、最近痩せたって言われることが多くて、
きっとそれは、このお嬢様酵素のおかげです。
もちろん食事も少し控えめにはしていましたが、
おなかがすいたなーってときには、お嬢様酵素と
お嬢様聖水を飲んでいました。
体重は計測していませんが、全体的に
痩せました。
ちょっと絞りすぎたかなーというのは、自分でも
反省していますが、もともとなまけぐせがあるので、
ゆるーくダイエットしてましたが、
ここ数日間は、食べるのをかなり我慢してました。
でも、それではだめだと思って、
今は普通に食事を1日2回から3回にしています。
（やっぱり食べないと元気がでない！）
お嬢様酵素のいいところは、
酵素ドリンクにありがちな苦みやクセが全くないところ。
普通の食生活をしつつ、間食とか
カロリー高そうなものは少し控えめにして、
おなかがすいたら、お嬢様酵素を飲む。
私の場合、夜寝る前とかにお菓子とかめちゃくちゃ食べたくなっちゃうので、
それをお嬢様酵素を飲むようにしたりしています。
（たまにお菓子も食べちゃいますけどね。）
食べすぎたときは、お嬢様酵素を飲むとか、
自分である程度、飲むタイミングとかを決めておいたほうが
習慣になるし、飲む忘れることもなくなると思います。
そして、気になるお味は？というと ジュース感覚で飲めるぐらい甘くて美味しい。フルーティーだけどさっぱりしてます。
いくらダイエットのためとはいえ、味がおいしくて
飲みやすくないと続けられませんよね！？
そのときの気分によって、水で割ってみたり、
ちょっとリフレッシュしたいときとか、もっとさっぱりしたいなーってときは、 炭酸水を入れたりしています。
いろいろアレンジができるのも、クセも苦みもなくほんのり甘さのがるお嬢様酵素ならではの特徴かなと
思います。
私、個人的におすすめなのは、豆乳とあわせて飲むと
さらにまろやかになっておいしいし、甘さもちょうどいい感じになります。
健康にもよさそうなので、ご興味のあるかたは是非お試しになってみてくださいね。
これは余談ですが、最近体重を落としすぎて、
ウエスト回りが細くなりすぎて、スカートがゆるゆるになって
しまいました（苦笑）
無理なく、続けやすいダイエット！というのが
私にとって最近のテーマです。
明日からダイエットは、やめて今日からダイエット！！
甘いものは、お嬢様酵素で満たしましょう！！