ハワイのマウイ島から帰国したばかりのメンバー4人が「ヨガはすべての人のためにある」を元に柔軟性よりも呼吸を大切にした安全で安定したヨガをお伝えします。
日曜の朝、自然のエネルギーを感じて心身共にリフレッシュしませんか？初心者大歓迎です。
日時：7月22日(日) 9:00～10:30 受付 8:40～8:55
集合場所：代々木公園正門前の時計台の前(神宮橋方面)
参加費：2000円
持ち物：ヨガマットやレジャシート(バスタオルがあると尚よい) シートがなくても大丈夫です。
動きやすい服 、水分補給できるもの、汗ふきタオル
定員：先着20名
☆お願い☆
当日撮影(ブログ用)が少し入りますのでご了承いただければと思います。お写真に写りたくない方は当日おっしゃってください。
今後の参考にさせていただきたいのでレッスン後簡単なアンケートにご協力いただけたら幸いです。
参加ご希望の方はメッセージください。
misakony@hotmail.com
いつもありがとうございます☆
会える事を楽しみにしています。
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