★スリムトップスでLet's置き換えダイエット★

今年の目標のひとつにダイエットを掲げている私。

だけど、現実はお正月太りをやっと解消したかなという所

ダイエットしなくちゃという気持ちはあるんだけど、

お腹が空いて目の前に美味しいものがあると

ついつい・・・つい　食べちゃうんです

でもね、今回、グローバルダイエットさんの『スリムトップス シンバイオ』

を使って、置き換えダイエットに挑戦しています



以前、別の商品で置き換えダイエットをした事があるのですが、

最近は全くダイエットしてこなかったので、ダイエットって久しぶり

届いたｾｯﾄがこちらなんだけど、



シェイカーが大きくて、パッキンが付いてる所に驚いちゃった



私が持ってるシェイカーはパッキンがないので、シェイクする時に漏れが気になっていたけど

これなら漏れも気にならないし、とってもいいな





お味は5種類入っていて、どの味もとっても美味しそう





1袋が結構重くて、栄養素がたっぷり



実際入っている栄養素がこちらなんだけど、バランス良くしっかり入っているので



普段私がお昼に食べているものより、バランスが取れていると思います。

で、一番効果的なのは夕飯を置き換える事なので、旦那さんが夜勤の週にスタート


シェイカーにお水を300CC入れて、スリムトップスを入れてフリフリね





できあがりはこんな感じ。



結構たっぷり

味はお水で溶かしても十分甘くて美味しいです

私、水分大好きなので、300CCのお水で溶かしたシェイクもなんなく飲めました（笑）

3日目位からだんだん慣れてきて、夜以外のご飯の量も減ってきました

体重は、5日で1.2キロ減です

もっと運動したりすると痩せるスピードも速いと思うんだけど、

私のゆるーい感じの置き換えでも1.2キロ減りました

うん。コレがダイエットのはじまりだからね

これからも頑張りたいと思います

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