• 6/22　

• ６/20　パワーラック

• ６/19　深夜帯

• 6/18　蚋、ブユ、ここらではブト。

• 6/17　市営運動場

• 6/15　ボディブレード

• 6/14

• 6/13

• 6/11

• 6/9

• 6/8

• 6/7

• 6月5日

• リバースプッシュアップ＋ナロープッシュアップ（後編）20150521

• 6月1日

• リバースプッシュアップ＋ナロープッシュアップ（前編） 20150521

• 5月31日

• 5月30日

• 5月29日

• バックプレス＋フロントプレス（パーシャル）20150521

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