大人気の「水風呂」の秘密を探る！パート１

こんにちは！
高円寺の銭湯　ミルク風呂と自然回帰水のお湯が自慢の小杉湯オーナー平松です。

▼JR中央線　高円寺駅から徒歩５分です。

▼お問合せは番台03(3337)6198 までお気軽にどうぞ。

※携帯の方は番号をクリックすれば番台に直通ですよ。

さて、今回は、銭湯マニアの方にはたまらな～い≧(´▽｀)≦

▼銭湯「小杉湯」の、水風呂をご紹介します。

※もちろん、自然回帰水なので、他とは違う水風呂です(´0ﾉ｀*)



【小杉湯の水風呂　誕生秘話】

小杉湯が水風呂を作ったのは、今から9年前の、店舗リニューアルの時です。

おかみは友人にススメられ、体調を良くするためシャワーで温冷浴をしていました。

それを見ていた店主は、いきなり・・・

「よし、水風呂を作ろう！」

と宣言！(ﾉﾟοﾟ)ﾉ

おかみはびっくり！

「サウナもないのに水風呂？」
「あ・・・でも、温冷浴を提案すればいいかも≧(´▽｀)≦」

こうして、小杉湯の水風呂が誕生したのです！

（は・・・早！∑ヾ(￣0￣;ﾉ）

ふたを開けてみれば・・・ナント！

温冷浴の表示を見ながら、みなさん温冷浴をやっているではありませんかヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

「サウナがなくてもこれで十分！」
「水風呂がないとお風呂に入れなくなっちゃった」

などなど、うれしいご感想を続々といただきました。

今ではすっかり定着し、水風呂だけが独り歩きするほど、大人気になりましたとさ＾＾（チャン♪チャン♪）

では、せっかくなので、水風呂の入浴方法をご説明しますね＾＾

●最初は、「冷浴」からはじめてください。

その後・・・

温浴→冷→温→冷→温→冷

で終えてください 。(各1分ずつ、計７回）

●ところで、「温冷浴の効果」って？

冷浴→温浴→冷浴→温浴・・・

この交互浴を行うことで、 毛細血管が元気になり、末しょう血流の循環が高まります。

注目！さらに、こんな効果もﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

【温冷浴の７大効果】

（１）疲労回復
（２）血流がよくなり、冷え、浮腫み、肩こりがとれる
（３）アトピー性皮膚炎や他の皮膚炎が改善する
（４）糖尿病、肥満、高血圧、喘息等の改善
（５）免疫力が高まり、風邪をひきにくくなる
（６）腸の調子がよくなり、快便になる
（７）頭がすっきりして熟睡できる

大人気の、小杉湯の水風呂！

あなたも、一度試してみませんか？o(^▽^)o


では、また次回。

銭湯「小杉湯」おかみの平松でした＾＾

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