６月２４日（水）おから入りチキンナゲットを作りました
おから入りチキンナゲット
大根の皮・人参のきんぴら
かぼちゃとインゲンの煮物
かまぼこ
大根のゆかり漬け
サラダ（リーフレタス・きゅうり・２色ミニトマト・茹で玉子）
小松菜・お麩のお味噌汁
おから入りのチキンナゲット久々に作った～
美味しい～
材料は、
鶏胸肉・おから・おろし生姜・お醤油・片栗粉・玉子を適当に混ぜて揚げるだけ・・・
分量も毎回てきと～～～～(。-∀-)
でも、毎回美味しくできるという・・・・（笑）
参加しています よろしくお願いします
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歩いてたら、ルピナスが沢山咲いていたのでパチリ
