笑顔美人塾in東京品川(表情筋プロデューサー)

笑顔表情筋を教えています。
顔の表情筋は、日々衰えています。
-10歳を目指して、表情筋鍛えましょう、
    ★しわ、たるみ撃退★ほうれい線改善
    ★写真写りアップ★笑顔力アップ
    ★小顔効果あ ★コミュニケーション力アップ

「美容天気」(www.b-10.net)  にて毎月第3日曜日に「フェイスストレッチ」のコラム連載中



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テーマ:
笑顔表情筋プロデューサー


北野美穂子です。

ほうれい線!

本当にいやですよね。

老けて見えてしまいます。その悩みで表情筋を習いに来る方も多いですあせるあせる


私も表情筋を始めたきっかけは、自分の法令線がとにかく嫌で始めました。汗

ほうれい線ができる方の表情の癖

実は共通しているんです。

自分の顔が見えないので気がついていない方も多いです。

私がレッスン中に何度も指摘すると

『ああ私ってこんなに何度もこの口をしていたんですね』

なんてやっと気づく方も多いですあせるあせる

それはなにかというと




口に力をいれる‼️


です。

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歳をとるとともに口輪筋と言う表情筋が衰えてきて口に力を入れ勝ちです。

また人は嫌なことやストレスがあるとついつい噛み締めてしまうんです。

手に力が入っても口を『きゅっ』と結ぶ人多いですびっくりびっくり


もう本当に危険です!

まずはその危険な薬を止めないと大変なことになりますあせるあせるあせる


口は少し緩めて力を抜いている状態がベストです。


実は笑顔はどこにも力が入ってないリラックスしたお顔なんです。

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素敵な笑顔癒されますね~


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