朝ラン４日目～
本日出発は７時半、なんか出遅れた
多分、私は逆算してもわかるんだけど
６時に起きるなら１１時に寝ないといかんですね～てへっ
で、７kmごときです。
本日は２部練の為の足残しとるよ～（≧∇≦）
まだまだ低血糖ランが慣れません（笑）
今まで食べて直ぐでも運動できる体質を、作ってきてたので（笑）これ得意技
きっと続けたら朝ランが気持ち良くなってくるだろう！！！？？？
え？お盆休み中は走れたけど、仕事始まってら朝ラン出来るやろか？？？（笑）
まぁ、朝ラン後の朝食はめっちゃ美味しいね
その為に走るか！！！
その為に走るか！！！本日は和食～といっても
ずっと買い物行ってないんであり合わせ～
十五穀米ピーマン卵とじお味噌汁じゃがいも・大根・玉ねぎ・茄子
スイカ家のご飯はこんなんがいいです！
外食の濃い味付けはいっつもはしんどくなるね。たまにはいいけどね。
家で作る物は素朴で薄口な味付けものに！
ただいま、餃子こねこね中～（≧∇≦）
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