体調バッチリ
テンションバッチリ
いくよん
アタック新曲
・・・と、全くお弁当関係ないんやけど（笑）
今日もみっちのむちむちお弁当
鶏ささみ沢山下ごしらえストックで作っておりまーす！！！
まだまだバイクで時速３０kmコンスタントにだせないんよ。
ささみ筋肉作ります！（笑）
味噌ひき肉オムレツ（しそ入り）パプリカ・エリンギ・茄子のマリネ鶏ささみ・キュウリサラダしそプチトマト白ごはんふりかけ
鶏ささみ肉
抜群にたんぱく質が多いね！
46%あります！
お肉なのに脂質が入ってないのは
さすがアスリートの食材やわ。
