年も明けて・・・一月も終わろうとしています
年末年始の疲れが出てきた所へ持ってきて・・・
年明けから仕事モードに切り替わらなくて。
今になって焦っております(大汗）
ストレスから自律神経がやられて→胃腸が痛い～
→むくみが出てくる
そんな事を繰り返している毎日です
先日、年賀状の整理をしていると
「一月はハガキ持参で○％割引」ってハガキが。
久しぶりに行くかっ！！
足裏マッサージ？？リンパマッサージ？
はて？？？どこへ行こう？
だけど、前から気になっていた、体の汚れが目に見えて
わかる｢デトックススパ」に決定
(体内の毒出しです）
一回 30分。
(新陳代謝のいい人で15分くらいで血液が体内を
一周するんだとか。
２回周って汚れを出しましょう
）
体内の汚れを足の裏から出してくれるスグレモノ。
そのときの体調によって水の色が変わります。
最初はもちろん透明。
まず、足をつけます。
水温は１８度～２０度くらい？
生理食塩水です。
こちら３分ちょっと経過・・・
黒い斑点が出てきてるのが見えます？
汚れが出るのが、早すぎ・・・(汗）
こちら、血液が一周したであろう１５分後
きゃぁ～～～～～～（＞＜）
き、き、汚いっ
偏頭痛持ちで胃腸の調子が悪いので
色々な色が混ざっております。
ここから更にどれだけ汚れるのか・・・
３０分後・・・これで終わりです
途中からドブに足を入れ替えたんじゃありません・・・
あのキレイなお水が、こんなに汚れるなんて！！
私の血液、汚れまくり！？？
ああ～～～
ショックだす
｢使用前」 ｢使用後」と称してメールを２通送ったら
皆さん、
「何、これっ！？？」
「きゃぁ～～～～っ」とのお返事が・・・
終わった直後は、プールで泳いだ後？
温泉に入った後の直後って感じ。
だけど時間が経つと体が軽いです。
来週も行く予定です
あの汚れを見たら、食生活も気をつけなきゃって。
今日から「五穀米」に変更です！！
↑これをお米に入れて混ぜて炊くだけ。
結構、おいしい
これが炊き上がり。
色がついて赤飯みたい。
おいしかった～♪
次なるデトックスを探さなきゃ。
一応、来月にチングオンニ達と３人で
ソウルへ行くんです。
今回は、今までになかったソウル旅行をしようって事で
現在、プランを練っております。
その一つに「韓方デトックス」も入っております。
韓医院へ行って、体質チェックや体に合う食べ物などを
教えてもらおうって思ってます。
あとは・・・おいしいものを食べたり、体にいいものを食べて
もちろん、韓国でのネイルアートも見てきたいと
思ってます。
あはっ、楽しみ