ごぶ
ブログネタ：朝と夜、どっちが眠い？ 参加中私は夜派！
御無沙汰しております。
４月以降、調子が悪くてパソコンから遠ざかっておりました。
（ipadは触ってたけど）
メンタルクリニックで処方された薬が効きすぎていたのか、
それとも私の心が悲鳴を上げていたのかわかりませんが、
どうにも夜眠くて、薬を服用したら１時間もしないうちに眠くて寝てしまってました。
風呂も入らず、チビのお世話も放置して眠る日々・・・。
夫に負担がかなりいってました。
薬の件は先日医者に相談したところ、処方を変えてもらったのですが、
飲み方も変わったこともあり、異常に眠くなることはなくなりました。
でも、今度は眠れない・・・・。
眠れない毎日。
いや、寝るんですけどね。睡眠時間が短くなっている。
そして、多分眠りの質も低下してる。
こういうことが続くとまた体調崩すんだよね、私・・。
心の平安を取り戻さないと、いけません。
弱いな、私。
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