ゆうすけ君なら、3時間くらいで落としちゃう分くらいかなぁ~
一ヵ月半かけてやっとこさ落としました
デトックススープに骨盤枕、呼吸法に大人のラジオ体操・・
いろいろ試しながら一進一退してたんだけど
ここにきて、毎日数百グラムずつドドドッ・・・とv(^-^)v
目標まであと1キロ
期限は1週間
ラストスパートです!!
家族と一緒に三食食べる週末がアブナイ
絶対に食べ(飲み)すぎないことをここに誓います(・ω・)/
でもさ~
なんで増えてく時はおなかまわりで、減ってく時は胸からなんだろ・・・(T▽T;)