ゆうすけ君なら、3時間くらいで落としちゃう分くらいかなぁ~


一ヵ月半かけてやっとこさ落としました




デトックススープに骨盤枕、呼吸法に大人のラジオ体操・・


いろいろ試しながら一進一退してたんだけど



ここにきて、毎日数百グラムずつドドドッ・・・とv(^-^)v




目標まであと1キロ


期限は1週間


ラストスパートです!!



家族と一緒に三食食べる週末がアブナイあせる


絶対に食べ(飲みビール)すぎないことをここに誓います(・ω・)/





でもさ~


なんで増えてく時はおなかまわりで、減ってく時は胸からなんだろ・・・(T▽T;)