おはようございます
寒い日が続きますね
さて、今日は何をしようかな～と思って昨晩から色々考えていたのですが、朝からウトウト。。。
朝起きてから、買って食べずに冷蔵庫に入れっぱなしになっていた『煮豆』(甘いの)を一袋パクパク食べてしまったら、血糖値が一気に上がってしまって、ダルイダルイ。。。
一時間くらい寝てました
私、糖質制限食をかれこれ2か月近く続けているので、糖質をガッツリ摂ると体が驚くほど反応しているのがわかるのです。
とにかく眠くなる
体重は制限を始めてから直前に(遊びすぎで？）増えてた2キロくらい調整できたけど、ほぼ横ばいなのですけどねー
でも、後から始めた旦那さんは1か月で5キロ減
すごいですよね～
健康のために続けているのですが、こんなに自分の体でちょっとした変化を感じるというのもスゴイです
さて、今日はふるさと納税を年末にしたので確定申告に行こうかとも思っていたのですが、残念！明日からでした～
という事で、今度『メイク プロ養成講座』を受講するので、その時に使うメイク道具などを物色してこようかな
午後は末っ子の中学に行く用事があるので、午前中に行ってこよう
