今日のお夕飯です～～
まず～
ケチャップしょうが焼き
いつもの しょうが焼きを 洋風にアレンジしました～
サラダ油でお肉の両面を焼いて
生姜を加えてさっと炒め～
ケチャップ大３ 中濃ソース大２ 水１/４カップ を加え
（お肉８枚分）
水分をとばすようにソースをからめて 出来上がり～
それと～
卵とトマトのガーリック炒め
オリーブオイルを熱して にんにくのみじん切りを炒めて
香りがたったら トマト２個分とアスパラ４本を 加えて炒めます～
トマトがくずれかけたら 塩コショウをし とき卵３個を流し入れ
大きく混ぜながら炒め合わせて出来上がり～～
これは 前に何かでみたお料理ですが
簡単でと～っても美味しいです
よかったら試してみてくださ～い
