山口市B&Hわたなべのダイエット塾               愛され続ける自分の磨き方

『いきいき、キラキラ・わくわく、ドキドキ』
輝きたい女性、この指と~まれ!
ビューティー&ヘルス わたなべ
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愛され続ける自分の磨き方音譜
あなたを主役に変身させるカウンセラー
 『ビューティー&ヘルス わたなべ』
  せぐち より子ですラブラブ


今日、カウンセリングで話題になった事

『性格』

『習慣』

『思考』 

って、変わると思いますかはてなマーク

変わらないと思いますかはてなマーク


そして、もう一つ

『人生』  

って、変えられると思いますかはてなマーク

変えられないと思いますかはてなマーク

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私は『変えられる‼️』って思っています

『性格』は、『思考』と『行動(習慣)』が表に表れたものビックリマーク

なので、『思考』と『行動(習慣)』が変われば、変わりますひらめき電球


『行動(習慣)』を変えた経験って、実は結構みなさんお持ちだと思います

…例えば、独身時代
自分の事だけで精一杯と思っていたのに

結婚したら、自分の事だけじゃなくて、旦那さんの事や、家事までもしなくちゃいけない
仕事を続けてる人は、もちろん仕事も…

自分の事だけで精一杯だったのに、何とか時間のやりくりしたり、捨てるもの、諦めものを選択して、二人の生活習慣を作りますよね

そして、更に子供が表れた生まれたら
仕事、二人の生活に、子供さんが生きて行くための全てをまる抱え(もちろんご主人の協力もあるとは思いますが…)する生活習慣に変わりますよね

コレって、すごい習慣(行動)の変化です!!


人は、本当にしたい事、或いは大切な人のためなら、
人は習慣(行動)を変える事が出来ます音譜



そして、『思考』

これも、直ぐには変わらなくても
繰り返し、繰り返し、その思考に触れて行くと、
その思考が自分のものになっていきますひらめき電球


そして、『人生』は『行動』のくり返しの結果で変わりますひらめき電球

一回で直ぐに出来ないこともあります

だけど、自転車の練習を始めた時を思い出して下さい
コケてもめげずにやり続けたから
今、自転車乗れるようになったんですよねひらめき電球

失敗を恐れず、明日への糧にして
めげずにやり続ければ
自分の人生は、自分が描いた通りになって行きます


『行動』は、『思考』によって変化しますビックリマーク

故に、『人生』も変える事が出来ますラブラブ


実際に、ダイエットカウンセリングに来られたダイエッターさん達は

ダイエットするビックリマーク

と、決断し
お店に電話し
カウンセリングを受け
ダイエットを始め
上手くいく時も、いかない時もあり
だけど、継続し…

なりたい自分を手に入れ

結果、人生がドンドン輝いています✨

『人生は思った通りになるラブラブ

なりたい自分、素敵な人生を思い描き、
楽しく行動して行きましょう音譜


応援してます(^O^☆♪




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