山口市B&Hわたなべのダイエット塾               愛され続ける自分の磨き方

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せぐち  より子です音譜

今日お買い物にこられたのは、10ヶ月前に卒業されたMさん、38歳さん
4ヶ月で、10.2キロ落とされました(๑>◡<๑)

10ヶ月たった今もしっかりスリムをキープ(((o(*゚▽゚*)o)))♡

『太ってた時と今と、何が変わったとおもう?』
と、言う私の問いに

『体重が増えても、落とし方が分かるので、落とせばいいやって思えるようになっと事と
好きな物を食べて、痩せることが出来るようになった事が一番嬉しいですヾ(๑╹◡╹)ノ"』
との答

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食べるって本来楽しい事で、仕合せな事ですよね(=^x^=)

だけど、太ってる時って、食べた〜〜い、でも痩せた〜〜い、だけど食べた〜〜い
だから食べちゃった(*⁰▿⁰*)
で、自己嫌悪(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

だけどハッピー思考ダイエットの卒業生さん達は、食べて増えても、どうしたら落とせるか分かってるから

楽しく美味しく食べてOK❣️

あとで落とせるから、楽しく美味しく、心配せずに食べることが出来ます

忘年会、クリスマス、新年会

美味しく食べてダイエット

応援してます(*^ー^)ノ

『好きなものを食べて痩せられるライフスタイルが身に着く』
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