5月最後の練習日となりました。

中学生9名、高校生6名、高校卒業生5名の計20名の参加でした。

コンスタントに15名以上の参加があり、練習メニューは組み立てやすいです。

しかし、中学1年生と、昨年度県で優勝した高校のメンバーが一緒に練習するということには、

メリットとデメリットがあります。

メニューによって、グループ分けを変更しながら進めています。

今日のおもな練習メニューは、次の通りです。

中学生が大会前のため、メンバーがそろうまでの時間、5対5を行いました。


1 5対5(中学生)

2 ストレッチ

3 リバウンドシュート

4 ミートシュート

5 2線

6 フォアード1対1

7 2対2

8 3線

9 3対3連続

10 ゲーム形式