日々、自分自身の心やからだが感じること、
みなさんとの関わりの中で気づいたことなどをノートにまとめているのですが、
その中の一部を紹介させていただきますね！
******
基本的に人は、
“Comfortable State(CS:心地良い・快適さを感じている状態)”を欲し、
出来るだけその状態を維持したがっている。
もしくは、さらなるCSを求めて活動している。
【 Comfortable Stateを生み出す条件について 】
・条件は人によって違っている(幸せのカタチはいろいろ)
・同じ人でも、その時々で変化していく(無常)
・変化していくが、その中で「傾向」は見られる
・その「傾向」も長期的には少しずつ変化していく
【 幸福度の高い人(と私が考える方)の特徴 】
・状況に左右されず、CSで在れる、もしくは調整できる
・外の環境だけでなく、内的な環境(state)に注目している
・自律調整機能と縁・関係性による調整をうまく活用している
・CSで在ることによって、“自らが経験する世界”が
より幸福度の高いものになることを知っている
・客観的評価だけでなく、主観的感覚(感じる幸福)を大切にしている
【 Comfortable Stateで在るために】
①まずはどのような縁(関係性・条件)によって、
自分の内にCSが生じるのかを知る。
自分にとっての幸せ感、心地よさに繋がる条件を知る
(→感じる技術：縁起 Feel Methodの活用)
②その条件に気づき、
実際にCSの状態を体感する
③体感の積み重ねによって、
心・からだ・潜在意識などにCS状態を浸透(プログラミング)させる
④CSがデフォルト(基本の状態)となることで、
意識・潜在意識の自律調整機能がCSを基準に働くようになる
⑤CSに沿った縁起ネットワークが構築される
******
セッションを受けてくださっている方や、
講座などにご参加いただいたみなさまの整理にもなれば幸いです
こちらの講座でも、より詳しく解説させていただきます
ぜひ、ご参加くださいね
2015年1月14日(水)開催の講座
【いのちが輝く脳と心の法則 in 岐阜】
詳細が決まりましたので、
お知らせいたします
自分らしさを発揮してイキイキ生きるために必要な法則を、
みなさんの日常に活かしていただけるよう、
出来るだけわかりやすく解説していきたいと思います。
よろしくお願いいたします！
詳細はこちらをクリックしてご覧ください☆
⇒http://ameblo.jp/mindbody-ht/entry-11957230589.html
【治療院のご予約・お問い合わせは随時受付中です
】
心身の不調を改善したい、
心やからだの声にじっくり耳を傾けてみたい、
喜びセンサーを育みたい☆
心身をより良いバランスに調整したい！
そんな方は、お気軽にご相談くださいね☆
営業日：月、火、木、日
営業時間：AM10:00~21:00(当日分のご予約受付は18:30まで)
料金：初診6,000円(再診5,000円)
お問い合わせ＆ご予約はこちら
TEL 08097203784
E-mail mind-body.ht@softbank.ne.jp
※治療中等、お電話対応出来ない場合がございますので、
mailでのお問い合わせもお待ちしております！
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出来るだけその状態を維持したがっている。
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③体感の積み重ねによって、
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④CSがデフォルト(基本の状態)となることで、
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