おはようございます
今朝はぐっと冷えましたね
そろそろ金のなる木を室内に入れたほうがいいかな～
今回のドラマでオススメありますか
一応気になるドラマは１話だけ撮って
面白ければ続きをみるのですが今回は１話途中で
あまりのつまらなさに消去したものがいくつかありました
失礼ながら馬鹿にしてた妖怪人間ベラが
意外と人情味があって面白かった
続けてみるのはベラくらいかな～
■□■□■□■□■□■2011.10.25DINNER■□■□■□■□■□
サバ缶トマトパスタ
シーザーサラダ
かぼちゃマヨチーズ焼き
いんげんのチーズ和え
サバ缶とトマト缶だけで作る缶缶パスタ
キハチの料理長がズムサタで紹介したずぼら飯
これ今年作った料理の中で一番ヒット
トマト缶が煮立ったらさばの水煮を入れて８分煮詰めるだけ
塩と胡椒で味付けすれば出来上がり
私はニンニクと乾燥バジルとオレガノをプラスしましたが
缶詰とは思えぬ美味しさ
震災時に送ってもらったさばの水煮がイタリアンに
変身しちゃうなんてステキすぎる
サバの水には骨ごと缶詰になっているので
ツナよりもカルシウムが多く水煮なのでカロリーも
低めなのがいいですね
今月一杯カルディでトマト缶が７７円なので買いたそう
ズムサタサンデーで紹介されたずぼら飯
１位はさちこパン
街中インタビューで回答したさちこさん考案
食パンにキムチで土手を作り中に生卵を落として
スライスチーズで蓋をしてトースターで焼くだけ
これも作ってみたい
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