首こり・肩こりの方へ②☆第５チャクラ活性法

みなさんこんにちは♪

ビューティーオーラセラピストMinakoです(^-^)/

『首こり・肩こりの方☆第５チャクラ
活性法』第②回はこの3つ

肩こり・首こりにお悩みの方。

それから肩こり・首こりだけでなく

咳、ぜんそく、気管支炎、顎関節症、
、口、歯、のど、甲状腺、副甲状腺、
耳鳴り、難聴、首肩の痛み．．．

などの不調が見られる方。

・思っていることをうまく伝えられない、表現できない。

・どもってしまう、噛んでしまう

・感情表現ができない

・人間関係で悩むことが多い

・傷つける、傷つきやすい

・不平不満、愚痴が多い

・現状の不満を人のせい、環境の
せいにしている

・話してばかりで人の話を聞かない

などの心理的症状がある方は

第５チャクラに滞りや過活性が

あるかもしれません。

チャクラとは．．．

日常生活で簡単にできる活性法が

ありますのでぜひ、試してみて

くださいね

ちなみに第１回はこちらです

首こり・肩こりの方へ☆第５チャクラ活性法

①人の『心配』することは止め『信頼』に変えましょう

②演奏、ダンス、手紙・絵を描く

③思いきり笑う

①『この子、大丈夫かしら？』

たとえ愛からくる思いであっても、

過剰な心配は負のエネルギーとなって

自分だけでなく必ず相手に伝わり、

相手をも首や肩に重たい不調や、

原因不明の熱や病気で苦しめてしまうかも。

『あの人がもっとこうならいいのに．．．』

人をコントロールしようとしてませんか？

自分の思いどおりにいかないことは

人のせい、環境のせいではなく

『自己責任』ということを自覚しましょう。

『この子なら大丈夫！できる』

本当に愛しているなら．．．

大切だと思うなら．．．

『信頼』に変え、見守る。

ピンチの時、相手が助けを求めた時に

全力で助ける。

相手にとっても、自分にとっても

結果的に良いエネルギーとなり、

予想もしなかった素晴らしい変化と

人間関係を築くのではないでしょうか

②言葉で表現するのが難しい人は、
手紙を書いて想いを伝えましょう。

特別に伝えたいことがない方は

普段から、ダンス、楽器演奏、絵を描く

といったことやってみてください。

私自身、チャクラを勉強し始めて、

気づいたことがたくさんあります。

小さな頃から第５チャクラが弱かった私は

ピアノを弾くことや絵を描くことで

すごく救われていたんだ

と今となって

感じています

こうしてブログで自分が伝えたいことや、

想いを『表現』することも第５チャクラ

のバランス活性、維持になっているのです

③声を出して元気よく大笑いしましょう

喉を使い、笑うことは第５チャクラを活性化します。

そういえば思いきり笑ってないな～と

気づいたあなた。

『笑う』ということをしばらく

意識して過ごしてみてください。

お笑い番組や映画を見てもよし❗

友達と楽しくふざけあうもよし❗

なんでもいいからとにかく笑ってください。

他にも『笑い』には沢山のギフト