こんにちは♪

ヒーリングエステサロン『AURA THE BEAUTY』Minakoです(^-^)/


考え事があるとき、
大切なことを決めるとき、
何かに迷ったり、
答えを出さなくてはならないときは
心身が健康な状態がベストですよね(^-^)

疲れやストレスが溜まっていたり、
どこか調子が悪い、痛い、
生理前のホルモンバランスの影響で感情が不安定なとき、
風邪をひいているだけでも、
考えがネガティブに傾きます。

そんな状態で考えごとをしても、よい答えはでないので

こんな時は何も考えず、とにかく休める、ボーッとすることに専念してください。

少し体調がよくなったら、外に出て、少し汗をかくくらい20~30分体を動かして下さい。

外の空気(自然エネルギー)を取り入れて体を動かすことで、からだ中の`気の巡り′が良くなり、思考(脳)もクリアに、自分にとってベストな、健康的な考え方ができるようになりますよ🎵(*´∀`)

その時出た答えはきっとあなたにとってベストな道に導くはずです♪p(^-^)q



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